椰肉中含有大量的蛋白質， 果糖， 葡萄糖和各種維生素， 不僅可以益腎補虛， 而且讓人的面部更加潤澤， 銀耳的營養價值也非常高， 將椰肉， 銀耳， 紅棗， 枸杞， 放在一起熬成湯， 特別好喝， 今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的銀耳椰汁湯？希望能夠幫助到大家 。 操作方式 01 籌辦適量銀耳， 用清水泡發， 再籌辦適量枸杞子和年夜棗， 也用清水泡一下， 泡好之后， 可以將年夜棗的核去失落 。
02 籌辦一個新穎的椰子， 挖出椰肉放入盤中， 可以用刀切一下， 切碎一些 。
03 將銀耳泡發后， 去除根部， 撕當作小朵， 盡量切得碎一些， 如許更輕易熬出漿來 。
04 將籌辦好的椰肉倒入鍋中， 和銀耳一路煮一下 。
05 將泡好的枸杞子和年夜棗也放入鍋中， 與銀耳， 椰肉一路煮一下 。
06 喜好甜味的， 還可以放入適量冰糖， 然后蓋上鍋蓋， 年夜火將水燒開 。
07 水開后轉小火， 熬制40分鐘擺布， 小火慢熬， 做出來的湯加倍鮮美 。
08 【怎樣做美味的銀耳椰汁湯？】熬好之后， 出鍋裝碗， 就可以吃了， 甘旨營養， 家里人都很是愛吃， 喜好的伴侶也可以做起來了 。
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