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助您瘦身的七道綠茶

茶知識茶葉常識綠茶養生

 綠茶能瘦身嗎?綠茶中的芬芳族化合物能消融脂肪 ， 化濁去膩防止脂肪積滯體內 ， 而維他命B1、C和咖啡因能促進胃液滲出 ， 有助消化與消脂 。 葉皂素也能為你的苗條加一把勁兒 。 助您瘦身的七道綠茶
 

助您瘦身的七道綠茶


 
此外 ， 綠茶可增添體液、營養和熱量的新陳代謝 ， 強化微血管輪回 ， 減低脂肪沉積體內 。 你心動了嗎?
第一道：【客家擂茶】
瘦身茶方： 綠茶粉、薏苡各適量 。
用法：
將綠茶粉放到碗里 ， 然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黃豆亦可),加上奶油攪和平均 ， 用熱開水沖泡即可飲用 。
功用： 可以養容美顏 ， 讓膚質更幼嫩 ， 亦可利尿消脂 。
舉薦綠茶：
 
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西湖龍井茶
西湖龍井茶產于浙江省杭州市西子湖畔的獅峰、龍井、云棲、虎跑、梅家塢一帶 ， 屬綠茶類 。 西湖龍井茶歷史上曾有"獅"、"龍"、"云"、"虎"、"梅"五個字號 。
品質特點：以"色綠、噴香郁、味甘、形美"四絕著稱于世 。 外形光潔、平均、挺拔 ， 形如碗釘;光華綠翠 ， 或黃綠呈糙米黃色;噴香氣鮮嫩、鵡暌劊、清超出跨越久 ， 沁人心脾 ， 似花噴香濃而不濁 ， 如芝蘭醇幽有余;味鮮醇甘爽 ， 飲后清淡而無澀感 ， 回味留韻 ， 有新奇橄欖的回味 。
瘦身茶方：綠茶粉2公克、荷葉3錢 。
顧渚紫筍茶
第二道：【荷葉飲】
用法： 以滾水沖泡 ， 即可當飲料喝 。
功用： 對口干舌燥、輕易長青春痘、血氣欠好、臉部皮膚松軟不健壯、肥胖癥的療效均佳 。
舉薦綠茶：
 
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助您瘦身的七道綠茶
產于浙江省湖州市長興縣水口鄉顧渚山一帶 ， 屬綠茶類 。 因鮮茶芽葉微紫 ， 嫩葉背卷似筍殼 ， 故稱 。
品質特點：光華翠綠 ， 銀毫較著 ， 噴香蘊蘭蕙之清 ， 味甘醇而鮮爽;茶湯清亮敞亮 ， 葉秘聞嫩成朵 。 該茶被譽為"翠綠芳馨 ， 嗅之醉人 ， 啜之賞心".
華頂云霧茶
第三道：【山楂窈窕綠茶】
瘦身茶方： 綠茶粉6公克、山楂5 錢 。
用法： 加三碗水煮沸6分鐘 ， 叁餐後服飲 ， 加開水沖泡即可續飲 ， 每日一帖 。
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助您瘦身的七道綠茶
別名天臺山云霧茶 ， 產于釋教天臺宗發祥地――浙江省露糖褰嗒山頂顛峰梵宮寺院四周 ， 屬綠茶類 。 茶樹年夜都種植于海拔800-900米的山地 。
功用： 可以消弭贅肉油脂 ， 對瘀血的散化也很有用 。
品質特點：外形細緊略扁 ， 色綠潤 ， 噴香氣濃烈持久 ， 滋味濃密鮮爽 ， 湯色綠亮 ， 葉底嫩勻綠亮 。
品質特點：徑山茶條索纖細苗秀 ， 芽鋒顯露 ， 光華翠綠 ， 噴香氣清幽 ， 滋味鮮醇 ， 湯色嫩綠敞亮 ， 葉底嫩勻敞亮 ， 經飲耐泡 。
第四道：【烏發活力綠茶】
舉薦綠茶：
瘦身茶方：綠茶粉6公克 ， 何首烏、澤瀉、丹參各 3錢 。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的湯汁 ， 每日一帖 。
功用： 對貧血、新陳代謝不良、水腫都有改善浸染 ， 此外亦可降低脂肪 。
 
助您瘦身的七道綠茶

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