功用：養血安神 ， 適宜女性飲用 。
材料：紅棗6克 ， 紅茶5克 ， 紅糖適量 。
制法：1.將茶葉沖泡 ， 取湯汁 。 將紅棗煮成棗水 。
【養血安神紅棗茶】           2.再將茶湯倒入棗水中 ， 加入適量的紅糖 ， 攪拌均勻 ， 即可飲用 。

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