咳嗽是呼吸系統疾病的主要癥候之一 。 咳嗽的原因有外感、內傷兩大類 ， 均會引起肺失宣降 ， 肺氣上逆致咳 。 以下幾款保健茶讓你喝走咳嗽 。
雙葉茶
配方：茶葉(以綠茶為佳)3克 ， 蘇葉6克 ， 晶鹽6克 。
用法：先將綠茶在鍋內炒至微焦 ， 再將三者共煎取汁 。 日2劑 ， 分2次溫服 。
功效：具有清熱宣肺 ， 利咽喉功效 。 用治因感冒而引起的聲音嘶啞、咽痛 。
橄竹梅茶
配方：咸橄欖5個 ， 竹葉5克 ， 烏梅2個 ， 綠茶5克 ， 白糖10克 。
用法：加水共煎取汁 。 日2劑 ， 每劑煎汁1杯 ， 溫服之 。
功效：有清肺潤喉之效 。 用治久咳及勞累過度所引起的失音 ， 治急、慢性咽喉炎等 。
 

 
蓮花茶
配方：金蓮花、茶葉各6克 。
用法：沸水沖泡 ， 當茶飲 。
功效：具有清熱解毒作用 。 民間用治慢性咽喉炎 ， 扁桃腺炎 。
綠合海糖茶
配方：綠茶、合歡花各3克 ， 胖大海2顆 ， 冰糖適量 。
用法：沸水泡飲 。
功效：具有清肺潤燥作用 ， 可治咽炎和音啞 。
 


 
陳皮茶
配方：陳皮2克 ， 茶葉2克 。
用法：沸水沖泡9分鐘 。 代茶飲 ， 每日午飯后1次 。
功效：鎮咳化痰 ， 開脾健胃 。 主治支氣管炎咳嗽、消化不良 。
 


 
絲瓜茶
配方：絲瓜200克切片 ， 茶葉5克 ， 食鹽少許 。
用法：先將絲瓜加鹽少許煮熟 ， 茶葉以沸水沖泡5分鐘后取汁 ， 倒入絲瓜湯內即可 。 日1劑 。 不拘時飲服 。
功效：有清熱解毒 ， 止咳化痰 ， 利咽的功效 。 用治急、慢性咽喉炎 ， 咽癢不舒 ， 扁桃腺炎及支氣管炎 ， 咳嗽等 。
橘紅茶
配方：橘紅10克 ， 綠茶5克 。
用法：沸水沖泡 ， 再入沸水鍋中隔水蒸20分鐘 。 代茶飲 。
功效：清熱化痰 ， 主治咳嗽多痰、痰粘似膠、不易咯出 。
 


 
芒果茶
配方：芒果肉50克水煮 ， 加入綠茶0.5～1克、白糖25克 。
用法：分2次溫服 ， 日服1劑 。
功效：治療咳嗽、痰多、氣促 。
荔枝茶
配方：紅茶1克 ， 荔枝干肉25克(或鮮品50克) 。
用法：沸水沖泡 ， 日服1劑 ， 分3次服 。
【喝茶也能入藥，你知道嗎？】功效：治療哮喘 。

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