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【淄博|天熱了，這罐頭多做給家人吃，提高免疫力，潤腸通便，多吃少生病】

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天熱了 ， 這罐頭多做給家人吃 ， 提高免疫力 ， 潤腸通便 ， 多吃少生病 。 黃桃 ， 皮肉金黃 ， 軟中帶硬 ， 香甜多汁 ， 盛產于我國西南及西北地區 。 黃桃的營養價值十分豐富 ， 具有“養生之桃”的美譽 。 黃桃富含碳水化合物 ， 是構成機體的重要物質 ， 能夠儲存和提供熱能 ， 能夠維持大腦功能必須的能源 ， 能夠調節脂肪代謝 ， 能夠提供膳食纖維 ， 能夠節約蛋白質 ， 能夠解毒 ， 能夠增強腸道功能 。 除此之外 ， 黃桃的營養價值還在于其豐富的膳食纖維、鐵鈣及多種微量元素 ， 可見黃桃的營養價值的確如此豐富 。
我和家人平時都很愛吃黃桃罐頭 ， 可礙于市面上賣的黃桃罐頭含有很多添加劑和防腐劑 ， 平時都不敢多吃 ， 只是偶爾買上一小罐來解解饞 。 在這里我將這道夏日甜品——黃桃罐頭的做法分享給大家 ， 希望能幫助到同樣喜歡吃這道甜品的朋友們 ， 自己做的黃桃罐頭 ， 沒有防腐劑和添加劑 ， 酸酸甜甜健康又美味 ， 下面就和我一起來學習做這道黃桃罐頭吧！

準備食材：
黃桃、鹽、清水、冰糖
具體做法：

1.先把黃桃（2斤）洗干凈去皮 ， 用刀去核切成小塊 。

2.然后加點鹽和水浸泡5分鐘 。

3.現在我們把泡好的黃桃涼水下鍋 ， 再加150g冰糖進去 ， 中火煮15分鐘 。

4.最后放進干凈的瓶子里面就好了 ， 喜歡的朋友可以自己在家試試 。

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