洋甘菊都有幫助睡眠的功效, 緩解病人的發炎和疼痛癥狀, 緩解由神經性皮膚瘙癢引起的失眠 。 中國也有大量栽培, 用以入藥和制茶 。 下面就洋甘菊的沖泡法做一介紹 。
【簡單介紹洋甘菊的沖泡法】兩種飲用方式
1、把兩小匙的洋甘菊放入壺中, 沖入開水靜置約5分鐘后倒出, 依個人口味加入蜂蜜攪拌后飲用 。
2、另一種可搭配可使身心松弛的薄荷葉及檸檬草等花草, 清香的氣味絕對讓您愛不釋手 。
洋甘菊常被用于睡前松弛紓解引用的花茶, 但還有其他的撇步喔, 像是把它放入臉盆中的熱水里讓可以你的腳做一個非常松弛的沁泡, 或是使用濃度較高的洋甘菊汁護發名可讓頭發光亮的天然美容品 。 氣味特殊的它也可以用作桌上天然芳香劑, 做法也很簡單, 拿一個類似沾料的小容器或是相當大小的漂亮容器, 里面放上洋甘菊即成為天然的home spy熏香 。 與所有的同好們分享 。
以上就是對洋甘菊的沖泡法介紹, 希望對大家了解這一知識有所幫助 。
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