花草茶因自身營養豐富、芳香撲鼻而廣受大眾喜愛 ， 但是 ， 是藥三分毒 ， 非要把花草茶當補品吃 ， 飲過了量 ， 就成了毒 。 【什么？花茶竟然有毒，你還敢喝嗎？】花草茶本無毒 ， 可是當它并不適合你吃時 ， 就成了毒 。

決明子加胖大海喝到腹瀉
決明子和胖大海雖然都有降血壓等保健作用 ， 但還有潤腸通便作用 ， 且兩味藥都屬于藥性寒涼 ， 脾胃虛寒、脾虛泄瀉的人特別不適合服用 ， 老年人更應該慎用 。
玫瑰配枸杞喝出口腔潰瘍
性溫的玫瑰花和性平的枸杞配在一起 ， 本身沒有問題 ， 但如果屬于陰虛內熱體質 ， 應該清火解毒 ， 而不是火上澆油 。 否則就容易喝出口腔潰瘍 。
野菊花加杭白菊喝出胃痛


聽同事說還專程托朋友從杭州買回杭白菊 ， 配野菊花泡水喝 。 然后 ， 開始頻頻胃痛 。 才知這都是是這看似無害的菊花茶惹的禍 。 醫生說 ， 無論哪種菊花 ， 性質都偏寒 ， 所以平時怕冷的陽虛體質和脾胃虛寒脆弱的人一定要慎喝 。
因時指時間和季節 ， 因地指不同地區的特點 ， 因人指人的體質 ， ”洪教授說 ， “比如夏季進補冬季清火 ， 比如濕熱重的人猛吃黃芪會上火 ， 比如微胖人士吃枸杞、大棗、蜂蜜會越吃越胖 ， 并不是說這些東西本身有害 ， 而是你沒用合適 。 ”
“和其他中藥一樣 ， 不同的花草茶有不同的適應人群 ， 選用需謹慎 。 除非你對自己的體質非常了解 ， 也懂得中醫性、味、功效之間的相生相克的原理 ， 否則在決定長期飲用前 ， 最好能找醫生咨詢 。 ”而對于網上那些五花八門的花草茶配方 ， 洪教授也表示不可輕信 ， 即使是身邊朋友用過的配方也不能照搬 。

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