作為女人每個月總有那么幾天非常痛苦 。 那么有什么好的方法可以緩解疼痛呢？今天小編就和大家分享一下姜棗膏的做法 。 平常服用能夠暖宮驅寒 ， 月經期間服用可以緩解疼痛 。 有痛經的女性朋友或者是暖男們可以嘗試做一下 。 如果大家喜歡小編的文章 ， 記得給小編點贊嘍！操作方式 01 【如何做姜棗膏？】起首籌辦姜汁150克 ， 水200克 ， 蜂蜜100克 ， 枸杞25克 ， 紅棗丁50克 ， 紅糖100克 。
02 然后把生姜汁 ， 紅糖 ， 蜂蜜 ， 倒入不粘鍋 ， 如下圖所示 。
03 接著開中小火慢慢把紅糖熬化 ， 如下圖所示 。 小貼士：大師在熬制紅糖水的過程中萬萬別走開 ， 以免紅糖熬焦了 。
04 比及紅糖完全融化 ， 插手紅棗和枸杞 ， 開小火慢慢熬 ， 如下圖所示 。
05 在熬制姜棗膏的時辰 ， 必然要用鏟子不斷的翻拌以免粘鍋 ， 如下圖所示 。
06 比及熬到鏟子有一點粘稠掛鏟了就可以了 。 這時辰我們要做的就是把姜棗膏裝罐就可以了 。 小貼士：1.姜棗膏裝罐的時辰 ， 必然要趁熱；2.密封常溫情況下 ， 姜棗膏可以存放兩個月；密封冷凍情況下可以存放八個月 。
07 一道暖宮驅寒的姜棗膏就做好了 ， 但愿大師可以或許喜好 。
08 最后小編要告訴大師的是 ， 天天沖上一到兩杯 ， 經常服用可以或許達到暖宮驅寒的結果 。 泛博女性伴侶們可以試一試哦 。
以上內容就是如何做姜棗膏？的內容啦 ， 希望對你有所幫助哦！
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