廣東菜心營養價值非常高 ， 也是一道非常養生的菜 ， 此菜品質脆嫩 ， 風味獨特 ， 具有清熱解毒 ， 殺菌降血脂的功效 ， 今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的白灼菜心？希望能夠幫助到大家 。 操作方式 01 籌辦適量廣東菜心 ， 將菜心清洗清潔 ， 控干水分 ， 可以將從頭至尾端稍微劈開一點 ， 如許便利入味 。
02 鍋中燒開水 ， 水開后 ， 將廣東菜心放入鍋中焯水 ， 可以插手適量食鹽和油 ， 如許可以連結菜心的碧綠光彩 。 焯好之后 ， 將菜心兒平均的擺在盤中 。
03 籌辦適量豬肉 ， 洗凈后剁當作肉末 ， 籌辦好料汁 ， 如許待會就不會驚慌失措的 ， 碗里放入適量鹽 ， 白糖 ， 蠔油 ， 料酒 ， 攪拌平均 。
04 籌辦適量蒜和青椒 ， 洗凈后切碎 ， 放入盤中備用 ， 再籌辦適量枸杞子 ， 用清水泡開 。
05 炒鍋中放入適量油 ， 油熱后將豬肉末倒入鍋中炒噴鼻 ， 然后將籌辦好的蒜末和青椒粒倒入鍋中 ， 翻炒平均 。
06 將籌辦好的料汁兒 ， 倒入鍋中 ， 然后將泡好的枸杞子也倒入鍋中 。
猜你喜歡
- 開胃家常菜，鴨心炒菠蘿的做法
- 蒸米飯怎么做
- 怎樣學習c語言
- Word中怎樣插入根式
- excel怎樣設置數字格式
- Word中怎樣插入上方有文字的箭頭
- Word怎樣插入雙橫線上加三角形符號
- Word中怎樣插入數學公式
- 如何做好高中英語短文改錯
- 如何查看銀行卡的開戶支行