怎么做營養又美味的水果蔬菜酸奶?( 二 )




07 【怎么做營養又美味的水果蔬菜酸奶?】然后我們可以把切好的火龍果放到碗里, 然后和酸奶稍微攪拌一下 。

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08 再找出一個蘋果和生菜葉子 。 蘋果需要洗清潔削皮, 生菜葉子要用煮熟的 。

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09 把蘋果和生菜葉子別離切當作丁狀, 如下圖所示 。 一般來說, 若是你酸奶做的量比力年夜的話, 也可以適量的增添你的生菜和蘋果的用量 。

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10 然后我們在酸奶里加上方才切好的蘋果和剩菜葉子, 用勺子攪拌平均, 這一道生果蔬菜酸奶就做好了 。 不僅操作便利, 并且出格的營養甘旨 。 接下來就是享受甘旨的時刻了 。

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