金銀菊花茶——去脂通便、降壓減肥【材料】：金銀花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少許 。 【做法】：將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中， 加2000cc水煎煮30分鐘后， 濾汁 。 再加水煮一次， 再濾汁， 置于火上加熱， 燒至微微沸騰后放涼， 加入少許蜂蜜 。




陳皮車前草茶——利尿、減肥、提神【材料】：陳皮3g、車前草5g、綠茶5g 。 【做法】：材料置于杯中， 用沸水沖泡后當茶水飲用 。



昆藻茶——消痰、利水、減肥【材料】：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g 。 【做法】：加水500cc， 先煮苡仁， 15分鐘后再放入其他材料， 繼續煮15分鐘后去渣， 當茶飲用 。



【4款減肥瘦身茶，排毒清腸解膩】大麥茶——平胃止渴， 消渴除熱【材料】:大麥【做法】：將大麥焙煎， 再磨成粉末而制成

猜你喜歡

• 這樣的瓷器茶具，無異于慢性毒藥！
• 茶則是什么？茶則全介紹
• 一杯茶，補充你所需的維生素
• 別再問了！這就是我喝龍井茶最直接的理由！
• 好茶，需要用心泡
• 五味子茶的做法 五味子茶的功效與作用
• 炒、烘、蒸、曬，你的綠茶是哪樣“菜”？
• 緩解壓力，放松身心——洋甘菊茶
• 泡茶盡量不用保溫杯
• “生姜泡紅茶”減肥無效反生痘