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減肥茶配方分年齡 對癥下藥事半功倍

茶知識茶茶療養生減肥

年齡：20-25歲
特點：循環旺盛、排毒為主
在所有減肥人群中， 這個年齡階段的女生數量是最多的， 而這些女生中大部分是學生、白領， 她們雖然代謝旺盛但由于生活工作限制運動量很有限， 因此肥胖的部位大多集中在腰部、腿部 。 這是因為大量毒素和網膜脂肪堆積導致的肥胖， 想要喝茶瘦身就要從排毒入手， 清腸排毒分解脂肪， 降低血液中脂肪顆粒的濃度 。
推薦茶飲：菊花決明茶
菊花種類很多， 但都具有很好的清熱解毒功效， 菊花茶能涼血降內熱、減少血液粘稠度加速身體血液循環 。 決明子是明目疏肝、潤腸通便的中草藥， 與菊花茶搭配能幫助這個年齡階段的MM們排出體內宿便毒素， 加速腸胃運動減少腰腹部和腿部脂肪堆積， 讓你恢復纖瘦苗條身材 。
年齡：26-30歲
特點：代謝下降、調理瘦身
【減肥茶配方分年齡 對癥下藥事半功倍】從25歲開始， 女性新陳代謝開始逐漸下滑， 經過生育之后有可能下滑得更快 。 因此如果沒有調理好內在循環， 只是單純的排毒可能會越發肥胖 。 在女性生育之后的恢復期是調理代謝和內分泌循環的最佳時期， 因此這個階段的瘦身茶不應該選擇寒涼有刺激的， 應該選擇能滋陰補腎、保健瘦身的茶品 。
推薦茶飲：玫瑰陳皮茶
玫瑰花茶是最適合女性飲用的養生茶品， 玫瑰花性溫無刺激， 特有的玫瑰油能滋陰補腎、疏肝理氣， 幫助紊亂的內分泌趨于穩定， 同時也是排毒養顏的圣品 。 而陳皮具有改善消化系統的功能， 這個年齡段的女性市場會有腹脹、便秘、消化不良的現象， 因此玫瑰花和陳皮搭配沖茶飲， 能起到排毒助消化、穩定內分泌提升代謝的瘦身功效 。
年齡31歲以上
特點：養胃去油、排毒燃脂 老來發福似乎是女性不可抗拒的事實， 而最嚴重的就是腰腹部， 隆起的游泳圈簡直讓人無法直視 。 這與身體代謝下降、激素分泌不足和循環變差有直接關系， 因此這個年紀要通過喝茶瘦身必須要以養為主， 同時還要搭配局部燃脂的運動才能真正甩掉大肚腩不再反彈 。
推薦茶飲：首烏普洱茶
普洱茶是發酵類茶品， 富含大量氨基酸、礦物質和微量元素， 并且由于經過微生物發酵， 茶葉中的刺激性物質都已經得到轉化， 非常適合這個年齡階段的女性飲用 。 普洱茶能促燃脂去油膩， 幫助減低三高， 而何首烏能通便排毒滋養陰經， 在改善體內激素和荷爾蒙分泌的同時增加普洱茶的燃脂功效 。

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