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棗皮的功效與作用 棗皮的禁忌人群

知識百科

核心功效
消炎抗菌、降血糖、益腎固精

棗皮的功效與作用 棗皮的禁忌人群



棗皮簡介
“棗皮”指的就是山茱萸， 因為它的入藥部位是去核的果肉， 所以也稱之為山萸肉 。 山茱萸在河南、浙江、安徽一帶的山區很常見， 成熟的山茱萸紅顏誘人， 味酸甜美， 與枸杞有幾分神似， 其實要說起來山茱萸的養生功效， 與枸杞也不相上下， 只不過山茱萸酸澀收斂， 不適合大量長時間的服用 。
功效作用
1、益腎固精， 棗皮酸澀微溫質潤， 性溫而不燥， 補而不峻， 可補肝益腎， 既能益精又可助陽 。 可用于治療肝腎陰虛、頭暈目眩、腰酸耳鳴、腰膝冷痛、腎虛陽痿等癥 。
2、消炎抗菌， 棗皮對表皮葡萄球菌有較強的抑制作用， 對腸球菌、金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等也有抑制作用， 具有消炎抗菌的功效 。
3、降血糖， 棗皮醇提取物有明顯的降血糖作用 。
適宜人群
腎陽不足者 。
禁忌人群
性機能亢進者、手足心發熱者、失眠多夢者、舌紅苔黃膩者， 小便淋漓澀痛者、胃酸過多者、孕婦、嬰幼兒 。
不宜同食
1、桔梗， 棗皮和桔梗一起服用， 會產生一些對人體有害的物質， 容易危害人體健康， 而且會影響山萸肉保健功效的發揮 。
2、防風， 棗皮和防風一起服用， 會產生一些對人體有害的物質， 容易危害人體健康， 而且會影響山萸肉保健功效的發揮 。
棗皮的功效與作用 棗皮的禁忌人群



【棗皮的功效與作用 棗皮的禁忌人群】 食用方法
1、棗皮粥
先將棗皮肉洗凈， 去核， 與粳米同入沙鍋煮粥， 待粥將熟時， 加入白糖， 稍煮即成 。
2、杞子棗皮黃芪煲豬肝
材料：枸杞15克、棗皮10克、黃芪30克、莪術8克、豬肝400克、生姜2片 。 制法：取全部藥物稍浸泡， 洗凈;豬肝稍浸泡， 洗凈， 切塊狀 。 將全部材料與生姜一起放進瓦煲內， 加入清水3000毫升， 武火煲沸后， 改為文火煲兩個半小時， 調入適量食鹽便可 。

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