胡蘿卜的營養價值非常高 ， 含有蛋白質 ， 礦物質 ， 維生素 ， 核黃素 ， 尼克酸等物質 ， 經常吃胡蘿卜 ， 可以清肝明目 ， 排出體內毒素 ， 青椒 ， 雞蛋的營養價值也非常高 ， 將它們放在一起 ， 和饅頭炒一下 ， 特別好吃 ， 今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的胡蘿卜雞蛋炒饃？希望能夠幫助到大家 。 操作方式 01 籌辦兩個剩饅頭 ， 切當作年夜塊 ， 放入盤中備用 ， 饅頭必然要在冰箱冷藏室放一夜 ， 如許才好切 。
02 籌辦適量青椒 ， 洗凈后 ， 切當作絲 ， 放入盤中備用 。 再籌辦適量胡蘿卜 ， 洗凈后去皮 ， 擦當作細絲 ， 放入盤中備用 。
03 碗中打入一個雞蛋 ， 插手適量食鹽和料酒打散 ， 炒鍋中放入適量油 ， 油熱后 ， 將雞蛋液 ， 倒入鍋中炒熟 ， 盛出備用 。
04 炒鍋中放入適量油 ， 油熱后 ， 將青椒絲和胡蘿卜絲倒入鍋中 ， 翻炒平均 。
05 炒至青椒和胡蘿卜絲變軟之后 ， 插手適量鹽 ， 雞精 ， 五噴鼻粉攪拌平均 。
06 插手適量生抽 ， 攪拌平均 ， 然后將饅頭倒入鍋中 ， 和菜肴一路翻炒平均 。
猜你喜歡
- 怎樣做美味的蒜蓉手撕包菜？
- 純正的椰子奶做法
- 愛揉眼睛的危害有哪些？該怎樣治療？
- 哪些行為會帶來胃病？該怎樣調理？
- 哪些人容易患痛風？該怎樣預防？
- 雙眼皮變腫的原因有哪些？該怎樣改善？
- 什么是癌癥性格？怎樣改善？
- 綠蘿死了怎樣才能復活
- 怎樣做美味的土豆青菜炒雞蛋？
- 怎樣做美味的紅燒白蘿卜土豆黃瓜？