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決明子和菊花均列為上品可降壓降脂、減少膽固醇，

種植知識


決明子和菊花均列為上品可降壓降脂、減少膽固醇，
卡敏菊花茶
配伍：決明子5克 ， 菊花5克 。
解釋：《神農本草》將決明子和菊花列為上品 。其中 ， 決明子是豆科植物決明子的成熟種子 。決明子性味甘苦 ， 性寒 。具有清肝明目、潤腸通便的作用 。它們可以降低血壓、降低血脂、降低膽固醇 ， 有效預防高血壓和心血管疾病 。發生了 。菊花是菊科多年生草本植物 。它用于花頭的藥用目的 。菊花味甘苦 ， 性微寒 。具有祛風清熱、清熱解毒的作用 。對高血壓、動脈硬化、高膽固醇血癥有很好的療效 。兩者配伍 ， 可清熱解毒 ， 活血化瘀 ， 通便通便 ， 從而軟化血管本草減肥茶 ， 降低毛細血管的脆性 ， 增強冠狀動脈血流 ， 改善微循環 ， 有效降低血壓本草減肥茶 ， 降低血脂 ， 排除人體毒素 ， 抗衰老 。對頭暈、頭痛、便秘、失眠等有很好的預防作用 。
制作方法：1、將購買的決明子洗凈 ， 倒入火鍋中翻炒至水分蒸發 ， 散發出淡淡的清香 ， 有爆裂聲即可關火 。2、將炒好的決明子搗碎 ， 用紗布包起來 ， 煮至顏色微黃 ， 關火 。3、放入菊花 ， 小火燉10分鐘 ， 即可飲用 。
適合人群：1、適合高血壓、高血脂人群 。2、肉桂菊花茶適合肥胖者 ， 具有去脂去油的功效 ， 可促進體內腸道蠕動 ， 加速新陳代謝 ， 有助于減肥 。
不適合人群：藥茶要根據自己的體質來選擇 。因決明子、菊花性寒 ， 寒性體質者禁用；孕婦禁用 ， 會引起孕婦子宮收縮 ， 引產；女性經期不宜飲用 ， 易引起腹瀉、月經不調；不適合低血壓的人 。
【決明子和菊花均列為上品可降壓降脂、減少膽固醇，】提醒：決明子菊花茶雖然可以降血壓、降血脂 ， 但對于高血壓患者 ， 千萬不要自行停藥 。您可以使用決明子菊花茶來幫助降低血壓 。此外 ， 中醫認為“一粒粒必煎” ， 有利于有效成分的沉淀 。因此 ， 每次取決明子前 ， 應先將決明子放入鍋中 ， 用小火煎至香氣四溢 。另外 ， 藥店有特賣的炒決明子 ， 也可以直接買到炒決明子！

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