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美女夏季可以飲茶抗輻射

飲茶茶知識茶療養生抗輻射

【美女夏季可以飲茶抗輻射】隨著環境的惡劣變化， 在炎熱的夏季， 很多人都出現了紫外線過敏的癥狀， 如過敏性皮炎、曬斑、甚至皮膚癌等 。 如何減少甚至避免其對健康的負面影響一直是人們關注的話題 。 大多數女人往往習慣于用一把遮陽傘和防曬霜對抗紫外線輻射， 其實這主要是“外在”的表面功夫， 要想真正的對抗輻射， 還要從多方面入手， 尤其是“內在”的功夫更重要!下面給大家推薦幾種有效的抗輻射食物 。
1. 可以多吃辛辣食品， 如辣椒等 。 辛辣食品屬于常用調料， 同時也是抵御輻射的天然食品 。 吃辣椒不但能調動全身免疫系統， 還能保護細胞的DNA， 使之不受輻射破壞 。 另外， 吃辣椒時往往會促進人體排汗， 可以使在體內的毒素排泄出去， 而出汗本身還增加能量的消耗， 有利于減肥， 保持體重 。 因此， 經常吃辣， 身體健康 。
2.多喝水， 多吃蔬菜、水果 。 水能促進代謝， 好處自不必多說， 而平時多吃新鮮的水果、蔬菜， 能攝取大量的維生素A、B、C、E 。 這些富含維生素的食物能減輕電磁輻射對人體產生的細微影響， 避免神經系統發生紊亂 。 另需強調的是番茄、西瓜等紅色水果含有番茄紅素， 番茄紅素是迄今為止所發現的抗氧化能力最強的類胡蘿卜素， 它的抗氧化能力是維生素E的100倍， 具有極強的清除自由基的能力， 有抗輻射、預防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效 。
3. 每天都喝帝泊洱茶珍 。 茶中的茶多酚是抗輻射物質， 可減輕各種輻射對人體的不良影響 。 茶葉中還含有脂多糖， 能改善機體造血功能， 升高血小板和白血球等 。 在眾多茶葉中專家首推帝泊洱 。 普洱茶的茶多酚在所有茶葉中含量更多一些， 它是普洱茶主要成分， 抗氧化與抗輻射能力之強早已受到營養學界、醫學界的重視 。 它是活性很強的抗氧化劑， 可以有效清除活性氧自由基， 不但保護生物膜的完整性， 而且能減少脂褐素的形成與沉淀， 可直接吸收紫外線， 抵抗輻射， 是皮膚的有效保護劑， 因含大量親水性基團， 因此很容易吸收空氣中的水分， 保持皮膚的水份含量， 還可以使皮膚增白， 消除皮膚色斑， 在防曬防輻射的同時， 達到延緩衰老、美白肌膚的效果 。
另外帝泊洱還有意想不到的減肥效果 。 《本草綱目》中就有“普洱茶味苦性刻， 解油膩牛羊毒， 刮腸通泄”的記載,明確了普洱茶解油膩減肥的功效 。 帝泊洱溶油祛脂， 清腸除濁， 調節代謝、平衡脂肪的作用遠遠超過其他同類產品 。
“帝泊洱”是高倍普洱茶精華， 含有高于普通普洱茶數倍的茶多酚等普洱因子， 抗輻射溶油祛脂的作用更強 。 帝泊洱”即溶普洱茶珍是天士力集團最新生產的健康保健飲品， 它選用云南省普洱市高海拔優質大葉種普洱茶， 經過生態種植與生物科技完美結合， 制成的接近納米級的純天然、高倍普洱茶精華， 無任何添加劑， 即沖即飲， 冷熱均宜， 更方便、更快捷， 是現代人抗擊紫外線和各種電磁輻射、輕松減肥的好幫手!
4.多吃黑色的食物， 如黑芝麻、黑木耳等 。 中醫理論認為， 黑色入腎， “腎主骨升髓通于腦”， 各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓， 使人免疫系統受損 。 多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能， 能有效保護人體健康 。
5.多吃含硒豐富的食物， 如吃紫莧菜 。 硒是一種重要的微量元素， 能增強機體免疫功能， 保護人體健康 。 紫莧菜能抗輻射、抗突變、抗氧化， 與其含硒有關 。 常吃含硒豐富的紫莧菜， 可提高人體對抗輻射的能力 。

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