捂腹部：春天我們首先要捂的是腹部 ， 因為腹部是比較脆弱的部位 ， 血管豐富 ， 非常容易受涼 ， 一旦受涼 ， 就容易引起腸胃問題 。 捂背部：背部連接我們身體的各種神經 ， 尤其與心相通 ， 如果不注意保暖 ， 就容易感染風寒 ， 引發各種疾病 ， 所以春天要注意捂背 。
春捂捂哪里
1、捂腹部

春天我們首先要捂的是腹部 ， 因為腹部是比較脆弱的部位 ， 血管豐富 ， 即是非常容易受涼的地方 ， 一旦受涼 ， 就容易引起腸胃問題 。 所以 ， 晚上睡覺的時候千萬不要讓肚子受涼哦 。
2、捂背部



背部連接我們身體的各種神經 ， 尤其與心相通 ， 如果不注意保暖 ， 就容易感染風寒 ， 引發各種疾病 ， 所以春天要注意捂背 。 我們需要做的就是多穿一條背心或打底衣 ， 保證背部的溫度 。
3、捂手腕



在春季保暖的時候 ， 我們常常會忽略手腕 ， 而越是不被重視的地方 ， 就越容易受寒導致疾病 ， 所以春捂一定要注意捂手腕 ， 保證手腕保暖 。 我們需要做的是給自己穿一條長袖 ， 最好能遮住神門穴的位置 ， 以免受寒 。
4、捂小腿



【春捂捂哪里 春捂怎么捂才正確】 很多人在春天都穿上了漂亮的裙子和短褲 ， 但這樣會導致你肝陽虛弱 ， 容易出現偏頭痛等癥狀 ， 所以一定要注意給小腿保暖 。 我們需要做的是 ， 穿長褲或者穿上一條比較厚的長襪 ， 以保證小腿暖和 。

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