夏天喝太冷或太熱的茶有什么壞處
需要這些哦
健康
攝生
方式/
1炎炎夏季 ， 有些人喜好把茶放涼了再喝 ， 甚至會放進冰箱里冰一會兒 ， 喝起來那叫一個刺激！良多奶茶店賣的茶里 ， 也會添加冰塊 。
2可是 ， 中醫認為 ， 寒涼食物輕易毀傷脾胃 ， 導致腹痛腹瀉 ， 尤其是自己就體質偏寒、胃欠好的人 。 所以 ， 冷茶、冰茶最好少喝
3其實 ， 伶俐的人會“以熱解熱” 。 喝完熱茶 ， 身體微微出汗之后 ， 是一種身心愉快的微涼之感 ， 同時舌下生津 ， 焦牽蘿補屋隨之而解 。
【夏天喝太冷或太熱的茶有什么壞處】不外有一點要提醒大師：茶要趁熱喝 ， 但熱也要有個度 。 跨越65℃的熱茶 ， 不單不攝生 ， 反而還會致癌！
4國際癌癥研究機構將65℃以上的熱飲列為2A類致癌物 ， 它輕易燙傷食管概況的黏膜 ， 長此以往 ， 就有可能誘發癌變 。
5即使不得癌 ， 口腔、食管、胃等部位 ， 都不免受損 。
所以 ， 剛沏好的茶 ， 必然要放一放、涼一涼再喝 ， 用嘴唇抿一下 ， 感受不燙口就行
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