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天天|艾灸需要天天做嗎 艾灸多少天一次合適你造嗎？


_本文原標題：艾灸需要天天做嗎 艾灸多少天一次合適你造嗎？

艾灸需要天天做嗎

艾灸是不是可以天天做 ， 要看個人體質 ， 根據自身癥狀來決定 。 如果是身體嚴重不適的人群 ， 可以天天做 ， 如果是有慢性疾病 ， 或是單純靠艾灸養生的話 ， 就不需要天天做了 。天天|艾灸需要天天做嗎 艾灸多少天一次合適你造嗎？
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艾灸多少天一次合適
一般艾灸每天灸一次 ， 每次灸30分鐘到40分鐘左右 ， 10天為一療程 。 不同的疾病 ， 艾灸的治療次數可能有差異 。 對于受寒導致的感冒、咳嗽、哮喘、腹瀉、胃疼等急性起病的 ， 可以每天艾灸甚至每天治療2次 ， 直到病情緩解 。 如果是養生保健的話 ， 可以每周艾灸2次 ， 艾灸一個穴位 ， 要在10分鐘左右 。
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什么樣的艾灸盒效果好
如果您是治療疾病的 ， 那么建議用竹制艾灸盒 ， 或者隨身灸這兩種 ， 這兩種一般用的人比較多 ， 竹制艾灸盒效果比較好 ， 隨身灸方便一些 ， 這兩種效果都很不錯的 。 其次 ， 如果是保健灸也可以用隨身灸或者艾灸銅棒 ， 這樣也是比較方便一些 ， 艾煙也比較小 ， 適合一些不喜歡艾煙的朋友使用 。
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艾灸盒的使用方法
現在市面上售賣的艾灸盒的使用方法基本上是一致的 ， 就算是有些設計上的差異 ， 但是也就基本雷同 ， 下面便是艾灸盒的使用步驟 。
1、打開艾灸盒上的蓋子并拿出艾條 。
2、用酒精等方式點燃艾條并放于入艾灸孔中 。
3、并且用艾灸盒里面的卡子固定艾條使其不會松動 。
4、蓋上艾灸盒上的蓋子 。 將艾灸盒放置在需要艾灸的部位 ， 用橡皮條和盒外側的掛鉤固定 。 并且及時調節艾條的高度 。
【天天|艾灸需要天天做嗎 艾灸多少天一次合適你造嗎？】5、艾灸完畢之后 ， 將用剩下的艾條完全熄滅并放好即可 。

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