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白領女性必喝的6款美顏養生茶

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白領女性必喝的6款美顏養生茶


 
現代白領女性的工作壓力不輸于男性 ， 再加上家庭帶來的壓力 ， 女性的健康就變的越來越危險 ， 抵抗力低下、肌膚變差 ， 這個時候女人就要學會保養自己 ， 喝茶是一個不錯的選擇 ， 喝茶沒有時間的限制 ， 泡茶也很簡單 ， 下面就為大家介紹白領女性必喝的6款美顏養生茶 。
白領女性必喝的6款美顏養生茶
1、玫瑰美顏茶
功效：疏肝解郁、美白潤膚和補血益津 。 玉竹養顏、麥冬潤燥、何首烏滋補抗衰老 。
適用人群：南方的氣候使得不少女性面色不佳 ， 這茶能提升面色 。
材料：干品玫瑰花1g; 玉竹、麥冬、首烏各1.5g ， 200毫升的開水沖泡十分鐘 。
2、雙參紅棗茶
功效：健腦通脈抗衰老 ， 預防老年失智癥 。 人參大補健氣、丹參活血祛淤、紅棗健脾養胃 。 健康飲食網 foodwang.com
材料：人參、丹參各3克 ， 紅棗5個 。 沖泡稍微復雜 ， 在保溫杯中用熱開水沖泡后擰緊杯蓋 。 第二天早上起床時喝 ， 也可以接著泡 。
3、杞菊參茶
功效：養肝明目補氣 。 高麗參屬溫性 ， 西洋參屬涼性 。 溫涼互補 ， 恰到好處 。
適用人群：眼睛干澀的現代職場女性 。
材料：高麗參1片、西洋參3片、枸杞1g、菊花3朵 ， 200毫升的開水沖泡十分鐘 。
4、補氣生津茶
功效：補氣生津 。 麥冬和五味子起潤肺潤燥生津作用 ， 西洋參補氣清熱養陰 。
適用人群：適合于教師、播音員和主持等人群 。
材料：西洋參3片、紅棗3個、麥冬2g ， 五味子0.3g 。 用200毫升的開水沖泡十分鐘 。
【白領女性必喝的6款美顏養生茶】5、茉莉花茶
功效：醒腦清肝生津、理氣消淤解毒 。 日本醫學學者研究認為 ， 茉莉茶香有極佳的鎮靜安神效果 ，
材料：若干朵茉莉花 ， 用開水泡上10分鐘即可 。
6、強身免疫茶
功效：益氣健脾、有預防疾病的功效 。
適用人群：在流行性季節時最好 。
材料：黃芪5g、枸杞4g、大棗3個、何首烏與絞股藍各3g 。 200毫升的開水沖泡十分鐘 。
上面就是為大家介紹的白領女性必喝的6款美顏養生茶 ， 白領女性可以通過喝茶美顏養生 ， 同時也要注意休息 ， 不要有了工作忘了生活 。

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