
葛根紅茶飲料有益健康【葛根紅茶飲料有益健康】紅茶健康茶飲方
(1)香蕉紅茶——作為糖尿病的食療 。
喝紅茶葉3克、水140毫升和3毫米厚的香蕉切片5片作原料(1人用) 。 制作時 , 先在鍋中加入水 , 接著用火燒 , 在水剛沸騰之前 , 加入紅茶葉和香蕉切片3片 , 然后熄火 , 蓋上鍋蓋 , 原封不動地燜3分鐘 。 再在預熱的杯中 , 用濾茶網過濾注入前面制作好的茶 , 最后將剩下的香蕉片2片放入茶中 , 如此即成香蕉紅茶 。 飲用時可直接將該茶喝服 。
(2)紅酒和紅茶——治失眠 。
取紅茶(錫蘭紅茶或印度阿薩姆紅茶)約3g , 水140ml , 紅酒適量 , 白糖適量為原料 。 具體操作方法是:提前將茶壺和茶杯加溫 , 將紅茶葉放入茶壺中 , 然后注入開水 , 再蓋上蓋子燉2分鐘左右 。 最后 , 將紅酒放入茶杯中 , 或根據需要加入適量白糖 , 然后用茶葉過濾網將茶壺中浸泡的紅茶慢慢過濾 , 并充分攪拌 , 即得到紅酒紅茶 。
(3)肉桂紅茶——治療頭痛
以紅茶葉約3g、水140ml、肉桂粉少許、肉桂枝一根為原料(一人份) 。 制作時 , 提前將茶壺和茶杯加溫 , 然后將紅茶葉放入茶壺中 , 再加入開水和肉桂粉 , 然后蓋上蓋子 , 小火煨2分鐘左右 。 最后用茶葉過濾網過濾茶杯前泡好的茶 , 與肉桂枝攪拌混合 , 制成肉桂紅茶 。 飲用時 , 可直接飲用 。
(4)葛根粉紅茶——祛風邪 。
葛根粉本身有抗感冒病毒的作用 , 而且比較黏 , 不容易涼 , 最后還是熱茶 。 喝熱飲 , 然后改善各器官功能 。 喝葛根粉紅茶可以幫助你的身體放松 , 因為你因工作壓力而心煩意亂和緊張 。 白葛根粉很像杏仁露 , 可以用開水充分溶解 , 變成半透明的糊狀 。 如果再加點冰糖和檸檬 , 不僅能讓茶更好喝 , 還能給身體補充一點維生素 。 方法是將一茶匙葛根粉(各大超市均有)放入燒杯中 , 然后注入半杯開水 , 充分攪拌 , 使其完全溶解 。 然后放入紅茶包中 , 加入開水 , 攪拌均勻 。 當紅茶的顏色出現時 , 你就大功告成了 。
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