7款美容養顏花茶喝出好膚色 

 
1菊花茶
菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效 ， 特別適宜春季飲用 ， 尤其適合工作與電腦有密切聯系的姑娘們 。 同時 ， 其可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫 ， 對體內積存的有害化學物質或放射性物質有抵抗、排除的功效 ， 還能抑制多種病菌 ， 增強微血管彈性 ， 減慢心率、降低血壓和膽固醇 ， 并有利氣血、潤肌膚、養護頭發的美容之效 。
2素馨花茶
素馨花茶有養目和排毒養顏的功效 ， 工作中經常接觸電腦以及想要滋潤皮膚的mm們最適合飲用 。 如果感覺肝火太旺、怒氣沖天時 ， 可以喝素馨花茶 。 雖然素馨花茶的味道比較苦 ， 但疏肝效果比玫瑰花茶還要好 。
3百合花茶
【美容養顏喝什么茶好 推薦7款養生花茶美麗容顏喝出來】百合花茶的首要特點就是含維生素對比多 ， 多種維生素對比齊全 ， 包孕一些礦物質 ， 從中醫來講 ， 它的藥性是偏涼的 ， 有止咳化痰的作用 ， 藥性也對比平緩 ， 所以說夏天喝百合花茶有解暑潤燥的功能效果 。 百合花還可以去火安神 ， 清肺排毒 ， 美容又養顏 。
 


 
推薦一個沖泡方法 ， 即在沖泡百合花茶時首先要留神用量 ， 花草茶的口味普通比一般的茶葉要苦一些 ， 所以只須要2-3克就可以了 。 最好是用沸水 ， 在杯中 先注入少量的水 ， 這樣做有兩個目的 ， 一是可以把單調的花朵調理一下 ， 讓花草的滋味更輕易溶于水中 ， 另外可以起到蕩滌花朵的作用 ， 這樣泡出來的滋味會更好一些 。 泡上10分鐘就可以飲用了 。
4金銀花茶
金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用;可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒 ， 對于急慢性扁桃體炎和牙周炎等病也可以起到不錯的療效 。 配制時選金銀花10克 ， 用沸水沖泡后飲用 。
5茉莉花茶
茉莉花茶可“祛寒邪、助理郁” ， 是春季飲茶之上品 。 喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神 ， 還能清熱解暑、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適及經痛和胃腹痛 ， 同時對于女性的生理、生殖機能也有幫助 ， 并能滋潤肌膚、養顏美容 。
6桂花茶
桂花茶止咳化痰、養聲潤肺、舒緩腸胃不適、除口腔異味、并可滋潤皮膚 。 桂花茶可以潤腸通便 ， 減輕脹氣 。 還可以美白皮膚 ， 解除體內毒素 ， 令人神精舒暢 ， 安心寧神!桂花除了泡茶外 ， 還可以食用的 ， 可用它來制桂花糕、桂花湯丸等 ， 都十分清香美味的!大家不妨試一試!
 


 
選用干桂花1克 ， 茶葉2克 。 將干桂花、茶葉 ， 入杯中 ， 沸水沖泡6分鐘 ， 即可飲用 。 早晚各飲1杯 。
7玫瑰花茶
性微溫 ， 并含有豐富的維生素 ， 具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效 ， 對肝與胃有調理作用 ， 并能消除疲勞、改善體質 ， 適于春季飲用 。 此外 ， 其能有效緩解心血管疾病 ， 并能美容養顏 ， 有助改善皮膚干枯、除去皮膚上的黑斑 。 每天可取玫瑰花15克泡水喝 ， 氣虛者可加入大棗3枚~5枚或西洋參9克 ， 腎虛者可 加入枸杞15克 。
 


 
雖然喝多點養生花茶 ， 能夠對女性的身體有很好的保健作用 ， 但喝茶也要對癥 ， 一些花茶不能常喝 。 如胖大海茶用于發音突然嘶啞伴有咳嗽、口渴、咽痛等癥 ， 但如果把它作為保健飲料長期泡服 ， 就會造成脾胃虛寒、大便溏泄 ， 飲食減少等副作用 。 又比如玫瑰花的確具有行氣解郁、和血、止痛、舒緩情緒的功效 ， 對女性非常適宜 ， 但氣虛較重的女性還是應慎用、少喝 ， 以防加重氣虛癥狀 。

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