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早上起床后洗澡洗頭的壞處

小知識

早上起床后洗澡洗頭的壞處

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健康
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1我們經常在西方片子里看到 ， 起床后洗澡洗頭的情節 ， 此刻也越來越多年青人習慣在早上洗澡洗頭 ， 固然中國各朝各代的中醫典籍中 ， 沒明白說晨起不要洗澡 ， 但陰陽消長卻早就告訴我們了 ， 《內經》曰：“陽氣者 ， 一日而本家兒外 ， 平明人氣生 ， 日中而陽氣隆 ， 日西而陽氣已虛” 。
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2所謂“平明” ， 就是太陽呈現在地平線的時辰 。 這時 ， 恰是人體的“陽氣”初生之時 ， 因為初生所以相對弱 ， 也恰是需要指導和抒發的時辰 。
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3此外 ， 早上7點-9點恰是足陽明胃經當令 ， 這個時辰洗澡洗頭 ， 等于把全身的肌膚腠理打開 ， 并且這個時辰全身的大部門氣血都集中在足陽明胃經 ， 等待著消化早餐 。
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4這樣一來 ， 人體體表極易被寒邪侵襲 ， 且頭部乃諸陽之首 ， 所以 ， 這個時辰洗澡等于是把陽氣升發扼殺在搖籃里 。
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5【早上起床后洗澡洗頭的壞處】若是必然要在早上洗澡 ， 可以選擇早飯竣事半小時之后 。
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