藥茶是以藥物與茶葉配用或以藥物代茶的一種飲用方法 。 藥茶療法是祖國醫學的寶貴遺產， 具有經濟、實用、簡便、效果好、無副作用等優點， 尤其年老體弱患有慢性病和服藥有困難的病人， 服用適當的藥茶， 會獲得良效 。
一、防暑茶：茶葉6克， 藿香、佩蘭各9克， 水煎代茶飲 。 用于防治中暑;鮮藕250克， 洗凈切片， 加適量姜、糖煎湯代茶飲 。 用于預防中暑;鮮荷葉1～2張， 煎湯代茶飲 。 用于防暑， 并有降血脂、降膽固醇的作用;枸杞子9克， 醋炙五味子12克， 薄荷、甘菊花各6克， 開水沖泡， 代茶飲 。 主治五臟邪熱， 并除中暑頭痛、消渴 。 有補肝腎、聰耳目、堅筋骨、益精髓、強陽益智等功效 。 尤其對于暑季食欲不振、消瘦， 患有“痊夏”(苦夏)癥者更為適宜 。



二、降壓茶：苦丁茶、甘菊花、霜桑葉、白茅根、鉤藤各9克， 煎湯代茶飲 。 具有清熱平眩降血壓的作用 。 可用于高血壓、頭痛、眩暈、口苦咽干等癥;蓮子心1.5克， 草決明9克， 用開水沖泡代茶飲 。 用于高血壓頭暈、心煩等癥;西瓜皮(干品)15克， 草決明9克， 煎湯代茶飲 。 用于防治高血壓 。
三、清眩茶：澤瀉、白術各9克， 荷葉蒂5枚， 菊花6克， 佩蘭葉3克， 泡煎代茶 。 有祛痰除濕的作用， 用于頭目眩暈、嘔吐痰涎(痰濕中阻)、身重頭重等 。
四、腎炎茶：玉米須、冬瓜皮(干品)、赤小豆各適量， 煎湯代茶飲 。 用于水腫及急、慢性腎炎患者的輔助治療 。



【哪些藥茶適合養生】五、橘紅茶：化橘紅一片， 綠茶4.5克， 開水沖泡， 再入沸水鍋中隔水蒸20分鐘后代茶飲 。 本方有止咳化痰的作用 。 用于老年人咳嗽痰多、痰黏如膠、痰不易咯出者 。
六、柿葉茶：六、七月間采摘的鮮柿葉， 洗凈后用開水燙約10分鐘， 撈出放背陰處晾干或放鍋內用文火烘干 。 飲用時加入茶葉， 一起沖泡、味微甜、清香 。 經常飲用， 對壞血病、高血壓、高血脂癥有一定的療效 。 還有鎮靜、利尿、消腫韻功效 。 因含有豐富的維生素C及蘆丁、膽堿等成分， 是一種降壓、降血脂、治壞血病、動脈硬化等癥的常年飲用的飲料 。

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