常喝杞菊 慢病慢慢治【常喝杞菊 慢病慢慢治】目前 ， 喝茶者很多 ， 我建議有高血壓病的人把茶改為藥茶來飲 ， 即把茶葉換成菊花和枸杞泡水飲用 ， 時間一久會有良好的效果 。 菊花品種不限 ， 抗白菊、皖貢菊均可 ， 現茶葉店有赤豆大小的野菊花供應 ， 此菊效果更好 ， 但藥味重些 ， 由于是直接泡水飲用 ， 所以二者均要選質優品牌 ， 避免有污染的產品；買時量不易多 ， 因貯存不易 ， 尤以菊花易生蟲 ， 故寧可吃完再買 。 對一些老茶客來說 ， 一時口味變不過來 ， 可先在茶葉中加入枸杞菊花慢慢過渡 。 至于飲食上 ， 我倒覺得只要“適度”即可 ， 不必忌口 ， 當然煙灑除外 。 高血壓較重者 ， 在飲茶同時 ， 自然要輔以其它藥物 。
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