茶可與枸杞共泡合飲:明代繆希雍《神農本草經疏》對枸杞之功效做過較全面論述:“枸杞子 , 潤而滋補 , 兼能退熱 , 而專于補腎、潤肺、生津、益氣 , 為肝腎真陰不足、勞乏內熱補益之要藥 。 老人陰虛十之七八 , 故美食家為益精明目之上品 。 ”枸杞泡茶喝 , 不但對肝腎陰虛所致的頭暈目眩、視力減退、腰膝酸軟、遺精等甚為有效 , 而且對高血脂、高血壓、動脈硬化、糖尿病等也有一定輔助療效 。
茶可與西洋參片共泡合飲:利用西洋參補陰虛功能和味甘辛涼的性質調整茶味泡成西洋參茶 , 具有良好的益肺養胃、滋陰津、清虛火、去低熱的功效 。
茶可與白菊花共泡合飲:既可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效 , 又可使白菊花特有的清香甘甜風味增進茶湯香味 , 適口性好 。
茶可與橘皮共飽合飲:橘皮泡綠茶 , 可寬中理氣、去熱解痰、抗菌消炎 。 咳嗽多痰者飲之有益 。
茶可與薄荷共泡合飲:薄荷含薄荷醇、薄荷酮 , 用它泡茶喝 , 不僅有清涼感 , 而且疏風清熱利尿 。
【茶可以與這些保健藥材共飲】還可根據各個人情況:選用適合自己的原料(如山楂、檸檬、大棗、茯苓等)泡茶喝 , 對保健都有益 。 但對民間保健偏方或市場廣告宣傳 , 要慎重對待 , 最好咨詢醫生后再作決定 , 不可貿然亂飲 。
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