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推薦7種夏季保健茶飲料

茶知識茅巖莓茶養生花草茶


推薦7種夏季保健茶飲料



推薦7種夏季保健茶飲料薄荷蘆葦花茶
薄荷6克 ， 花茶3克 ， 鮮蘆根100克(洗凈切段) 。 取1000毫升水 ， 煎煮液煮沸 ， 薄荷用紗布包5分鐘 ， 過濾 。 本方性溫涼 ， 生津止渴 ， 提神醒腦 。 不僅適用于熱、氣、津過度消耗者 ， 也適用于咽喉腫痛、聲音嘶啞等癥 。
葉禾三鮮茶
鮮荷葉、鮮竹葉和鮮薄荷各50克 ， 茶葉少許 ， 加水足量煎煮10分鐘 ， 過濾 ， 加蜂蜜 ， 冷后代茶飲 。 本方有清熱祛暑 ， 生津止渴 ， 解毒清涼之功 。 長期飲用可降膽固醇和降血壓 。
紅棗扁豆茶
紅棗和白扁豆各100克 ， 紅茶10克 ， 加足水共煮 ， 冷后當茶飲 。 本方有清熱降暑 ， 補氣補血 ， 健脾利濕之功 ， 可長期應用 。 .
淡竹葉毛根茶
淡竹葉10克 ， 毛根30克 ， 綠茶葉5克 ， 共放入熱水瓶中 ， 注入沸水15分鐘即成 。 本方有清熱瀉火利小便之功 ， 可防暑熱癥 。
枇杷竹葉茶
枇杷葉20克 ， 鮮竹葉20克 ， 蘆根20克 ， 洗凈切成粗粉 ， 鍋內加水500毫升 ， 煎煮15分鐘 ， 去渣濾汁 ， 趁熱喝時加少許糖和鹽 。 本方具有清熱生津、止咳平喘之功效 ， 適用于發熱咳嗽、痰多口渴、津液不足等癥 。 也是一種很好的消暑產品 。
軒甘菊茶
玄參、麥冬各10克 ， 桔梗、甘草各5克 。 將上述藥物切成粗末 ， 開水沖泡 ， 供后人飲用 。 本方具有潤肺生津、止咳化痰的功效 ， 適用于肺陰不足、喉癢、干咳無痰、口渴咽干等癥 。
神狐茶
【推薦7種夏季保健茶飲料】太子參15克 ， 石斛10克 ， 五味子5克 。 將上述藥物切成粗末 ， 用開水沖泡 ， 不要喝茶 。 本方具有益氣生津、滋陰止汗的功效 。 適用于老年人舌燥、胃痛、干嘔、舌淡少苔、氣短乏力、頭暈心悸等 。 由于發燒 ， 它是夏天的好飲料 。

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