今天要介紹的是一款可以養生好吃美味的素菜---油燜金瓜 。

食材金瓜 500克
菜籽油 15-20毫升
鹽 2-5克
方式/
1金瓜洗凈， 去籽， 切當作小塊 。



2炒鍋燒熱， 倒入菜籽油， 油溫燒熱后放入少許鹽 。



3將金瓜倒入鍋中， 大火翻炒 。



4【油燜金瓜】插手少許水， 大火燜煮至金瓜熟透 。



5金瓜熟透后， 大火收汁， 起鍋 。



6好吃甘旨適合攝生的油燜金瓜就做好了 。




以上內容就是油燜金瓜的內容啦， 希望對你有所幫助哦！

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