西藍花炒鮮貝丁
食材西藍花 400g
鮮貝丁 200g
食用油 少許
生抽 少許
料酒 少許
蔥花姜絲 少許
方式/
1西藍花切當作小朵， 放在滾水中焯1分鐘擺布（西藍花釀成很清爽的綠色）， 撈出 。
2【西藍花炒鮮貝丁】鮮貝丁放在清水中漂洗一下， 撈出 。
3鍋內放少許油， 放蔥花姜絲炒噴鼻， 放入鮮貝丁、料酒炒至縮短后放入西藍花， 炒2分鐘擺布 。
4倒入生抽、味精調味， 翻炒勻出鍋 。
以上內容就是西藍花炒鮮貝丁的內容啦， 希望對你有所幫助哦！
猜你喜歡
- 土豆片炒西芹的做法
- 探秘維西神秘的茶馬古道文化
- 幾千年茶馬文化
- 斷橋的由來 斷橋名字的由來
- 什么東西往上升永遠掉不下來 永遠往上升的東西是什么
- 舒柏奇犬的起源和歷史
- 中國三大名茶
- 西瓜從哪里傳入中國 西瓜從哪個國家傳入中國
- 西湖龍井茶的生態環境
- 山西最好玩的景點推薦