保護腎臟的生活常識

慢性腎病是一種頑固性疾病,病因和治療較為復雜,不可能一蹴而就 。 夜長了會做很多夢,從而導致腎病朋友圈出現很多錯誤認識 。 這些錯誤的認識還是很有市場的,流傳甚廣,成為“常識” 。
關于腎臟疾病的錯誤常識有哪些?
1、腎病患者不能吃豆制品
1970年代以前,人們認為大豆蛋白是一種植物蛋白,并不是優質蛋白 。 當時,美國的膳食指南也將大豆視為一種非優質蛋白質 。
1970年代以后,檢查改進,人們逐漸發現大豆蛋白的氨基酸組成和比例與人體高度相似 。 它被很好地吸收并產生很少的代謝廢物 。 這是“高質量” 。
造成誤解的原因,除了大豆是植物外,還可能是大豆(包括黃豆、黑豆、青豆)和雜豆(包括紅豆、綠豆、扁豆、蠶豆等)的混淆 。 雜豆不是優質蛋白質,而是大豆 不是雜豆 。
近年來,無論是權威的綜合醫學期刊還是腎病專業期刊,都多次發表論文對大豆和豆制品進行更名,證實適量食用大豆有益于腎臟疾病,可以降低尿毒癥和心血管疾病的發病率 。 風險 。
2、吃黑色食物對腎臟有益
從中醫的角度來看,一些黑色食物確實有補腎的作用,但效果不如枸杞、山藥等,而且往往觀察不到效果 。 而且,并不是所有的腎病患者都是腎虛,很多患者不需要補腎 。
腎功能受損時,應限制一些黑色食物,如高鉀黑芝麻、黑木耳、黑蘑菇、蛋白質含量較高的黑豆等 。
三、吃腎補腎
動物腎臟(腎臟)中含有很多對腎病患者不利的成分:
大量膽固醇:每100克羊腎中,膽固醇含量高達354毫克! (超過200毫克,是高膽固醇食物)吃它會增加血脂;
大量嘌呤:嘌呤含量大于150毫克(超過150毫克,屬于高嘌呤食物),過量攝入高嘌呤食物是痛風的原因之一 。
【保護腎臟的生活常識】 大量的重金屬:如汞、鉛和鉻,會損害肝臟、腎臟和大腦 。
4、腎病患者不能生孩子,否則會變成尿毒癥
懷孕確實會增加腎臟的負擔,但一定會導致尿毒癥嗎? 不會,只有少數重癥患者懷孕后會出現不良反應 。
腎病患者確實需要一定的條件才能懷孕,但門檻不是很高 。 女性腎病專家滿足以下四種情況,一般懷孕后風險較低:
1.腎功能正常或接近正常,腎小球濾過率大于60ml/min;
2.維持正常血壓;
3. 24小時尿蛋白小于1g;
4.腎臟病理無嚴重血管及腎小管間質病變 。
如果您符合以上懷孕條件,就可以在醫生的指導下準備懷孕 。
五、腎病最終會發展為尿毒癥
尿毒癥患者是一個非?!吧衩亍钡娜后w 。 除了透析室,其他地方很少見到 。 我國有 45 萬透析患者(2016 年) 。
腎病患者怎么辦? “好像”也很神秘,很少見——但事實上,并不少見 。 我國有1.3億慢性腎病患者,平均每10人中就有1人是慢性腎病患者 。
之所以少見,是因為知曉率低 。 超過 90% 的腎臟疾病患者沒有接受檢查,也不知道自己患有腎臟疾病 。
與1.3億腎病患者相比,45萬透析患者并不算多 。 事實上,只有1%-2%的慢性腎病患者會發展為尿毒癥 。

保護腎臟的生活常識



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