油麥菜|天熱胃口太差,推薦這道家常菜,好吃不膩,解饞開胃,超級下飯

油麥菜|天熱胃口太差,推薦這道家常菜,好吃不膩,解饞開胃,超級下飯

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六月月末 , 仍然是炎熱的天氣 , 已經很久沒有下雨了 , 高溫悶熱的氣候特點 , 只要我們出門一趟 , 就會渾身都流汗 , 身體的營養被消耗掉 , 身體缺少一些營養物質 , 保證一整天的精神狀態 。 天氣如果太炎熱 , 胃口容易受到影響 , 不要只會吃大魚大肉 , 不如試試這道家常菜肴——辣椒茶樹菇炒五花肉 , 肉質鮮嫩不油膩 , 菌菇非常鮮美 , 兩者是不錯的搭配 。 許多人沒有吃過這道辣椒茶樹菇炒五花肉 , 到底應該如何烹飪呢?給家里人炒一鍋吧 。 天熱胃口太差 , 推薦這道家常菜 , 好吃不膩 , 解饞開胃 , 超級下飯 。

【辣椒茶樹菇炒五花肉的正確做法】

食材清單:選購好茶樹菇280克左右(茶樹菇是一種很受歡迎的菌類 , 菌蓋細嫩、柄脆、鮮嫩美味 , 南方人特別喜歡吃 , 可以用來燉湯或炒著吃 , 鮮嫩又美味 , 天天吃都不會膩) , 選購若干色拉油 , 選購一小塊優質五花肉 , 選購幾個青椒(還可以選擇杭椒或線椒 , 如果為了菜色更好看 , 還可以搭配小米椒點綴) , 清水適量 , 若干食鹽 , 料酒一大勺 , 姜片若干片 , 幾個大蒜頭 , 老抽一勺 , 生抽少許 , 白糖半勺 , 其他調味品 。


具體烹飪順序:


步驟1:挑選好新鮮茶樹菇 , 五花肉和一些配菜 , 先將茶樹菇切掉根蒂 , 茶樹菇放在容器里 , 加上一勺食鹽 , 加上清水浸泡一會兒 , 鹽水能夠幫助消毒和殺菌 , 茶樹菇清洗干凈 , 用手撕成小段 , 備用 。
步驟2:將青椒洗凈去掉蒂 , 青椒斜切成細絲 , 一些大蒜剝掉蒜皮 , 大蒜切成若干細末 , 幾片生姜切成細絲 。


步驟3:干辣椒切成小段 , 五花肉反復清洗干凈 , 改刀切成若干片 , 五花肉用鹽 , 料酒和生抽抓均勻腌制 , 提前讓五花肉腌制入味 。


步驟4:鍋底加上少許油 , 倒入五花肉煸炒 , 加上蔥姜蒜少許 , 調入一勺料酒 , 迅速將油脂炒出來 , 將多余的肥油盛出鍋 。



步驟5:倒入茶樹菇煸炒至變軟 , 茶樹菇可以吸收五花肉的肥油 , 將茶樹菇炒至變軟 。


步驟6:配上一些青椒絲或小米椒 , 中火將食材炒至均勻 , 調入少許生抽 , 半勺蠔油提鮮 , 加上半勺白糖 , 調入少許食鹽 , 翻炒均勻 , 收汁 , 出鍋 , 這道辣椒茶樹菇炒五花肉就烹飪完成了 。


辣椒茶樹菇炒五花肉是非常下飯的硬菜 , 鮮嫩的菌菇和五花肉搭配 , 五花肉吃起來不油膩 , 香味撲鼻 , 讓人食欲大振 , 吃過就忘不掉 , 一上桌就被秒光 , 不管家里條件如何 , 一定要試試這道菜肴 。

【油麥菜|天熱胃口太差,推薦這道家常菜,好吃不膩,解饞開胃,超級下飯】茶樹菇和五花肉是不錯的搭配 , 簡單又省事 , 美味又下飯 , 你們有沒有吃過這道辣椒茶樹菇炒五花肉呢?(所有圖片來自網絡)

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