土豆|建議子女：不要嫌麻煩，盡量給父母吃6樣，不貴卻能暖父母心食材|番茄|猴頭菇

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孩子都是父母的心頭肉，不管吃的喝的，反正就是父母給孩子的永遠都是最好的，自己舍不得穿，舍不得吃，只要孩子喜歡都會盡量給他最好的。等父母到了一定的年紀，也想子女能夠陪在身邊，哪怕是給父母做一頓飯，都足以讓他們開心好久。建議子女，不要嫌麻煩，盡量給父母多吃6樣，不貴卻能暖父母心。

一紅棗推薦食譜【五紅粥】【土豆|建議子女：不要嫌麻煩，盡量給父母吃6樣，不貴卻能暖父母心】主要食材:紅小豆30g ，黑米20g ，紅米20g ，糯米20g ，紅皮花生米15g ，紅棗10顆，紅糖25-30g ，清水800g
做法(1)紅小豆洗凈浸泡12小時以上，黑米，紅米，糯米洗凈浸泡1小時，紅棗和公司花生米洗凈浸泡半小時。
(2)將紅小豆，黑米，紅米，糯米，紅棗，紅皮花生米放入砂鍋中，加入清水。
(3)大火燒開后小火燉煮40分鐘，再加入紅糖，繼續燉煮5分鐘至紅糖融化即可。

二魚肉推薦食譜【番茄巴沙魚】主要食材:一塊巴沙魚， 2個西紅柿，蔥姜蒜適量
調料:生抽，番茄醬，蠔油，淀粉，料酒，鹽，食用油
做法(1)番茄去皮切塊，巴沙魚切片，蔥姜蒜切碎。
(2)腌制巴沙魚:1勺料酒，少許胡椒粉，少許鹽， 1勺淀粉，拌勻腌制半小時左右。
(3)蔥姜蒜爆香，放西紅柿炒軟，加入小半碗水煮開，加入1勺番茄醬， 1勺生抽， 1勺蠔油，倒入魚片煮3分鐘即可。

三牛肉推薦食譜【番茄土豆燉牛肉】主要食材:牛肉500g ，番茄一個，土豆一個，大蔥一根，姜片，八角一個，香葉一片，洋蔥半個，生抽，料酒，蠔油，老抽，鹽，冰糖
做法(1)牛肉切好，冷水下鍋加入蔥段，姜片，料酒煮沸，撈出控干備用。
(2)鍋中倒入適量油，放入大蔥姜片，八角香葉草香倒入牛肉翻炒一會，加入一勺料酒，一勺生抽，一勺老抽，一勺蠔油翻炒上色，然后倒入番茄炒入湯汁。
(3)加入適量清水煮沸，轉小火燉40分鐘后，加入土豆，洋蔥，冰糖，適量鹽調味，繼續煮至土豆軟爛，最后撒上蔥花即可

四黃豆推薦食譜【黃豆燜豬蹄】主要食材:豬蹄三斤，泡發黃豆一碗，蔥姜適量，干辣椒六個，花椒十粒，桂皮一塊，香葉三片，八角二個，草果一個，冰糖幾粒。
做法(1)豬蹄冷水下鍋，倒入二勺料酒，煮開后去除血味，撈出后清洗干凈。
(2)豬蹄放高壓鍋中，蔥姜，干辣椒，花椒，桂皮，香葉，八角，草果，冰糖倒入黃豆后，加三勺生抽，三勺老抽，三勺黃豆醬，適量鹽，黃酒(沒過豬蹄)
(3)大火煮開，揮發一下黃酒的味道，這樣口感不會發酸，蓋上蓋子上氣后蒸25分鐘，蒸好后大火翻炒收汁即可。

五雞肉推薦食譜【家常燒雞】主要食材:雞肉，香菇，土豆，花椒，辣椒，香葉，桂皮，蔥姜蒜，青紅椒，料酒二勺，豆瓣醬一大勺，老抽二勺，鹽和糖少許。

土豆|建議子女：不要嫌麻煩，盡量給父母吃6樣，不貴卻能暖父母心

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