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清香可口的五美減肥茶

茶知識天下第一茶莊烏龍茶的功效


清香可口的五美減肥茶



清香可口的五美減肥茶客家雷茶
茶黨：綠茶粉、薏苡各適量 。
做法：將綠茶粉放入碗中 ， 再加入一些炒過的薏苡粉(糙米粉 ， 黃豆也可以) ， 加入奶油 ， 攪拌均勻 ， 用熱水沖泡即可飲用 。
功能：能滋養美容皮膚 ， 使皮膚更嫩 ， 還能利尿降脂 。
喝荷葉
茶葉配方：綠茶粉2g ， 荷葉3元 。
用法：開水沖泡 ， 可以當飲料喝 。
功能：對口干、痤瘡、血氣不佳、面部皮膚軟弱、肥胖有較好療效 。
山楂綠茶
茶葉配方：綠茶粉6g ， 山楂5元 。
用法：加水三碗 ， 煮沸6分鐘 ， 三餐后服用 ， 再加入開水沖泡 ， 再飲用 ， 每日一貼 。 作用：能消脂去脂 ， 對分散淤血也有效果 。
降脂保健綠茶
茶葉配方：綠茶粉6g ， 何首烏、澤瀉、丹參各3元 。
用法：加水七碗 ， 煎成兩碗湯 ， 每日一貼 。
功能：可以改善貧血、代謝不良、水腫 ， 還可以減脂 。
小智綠茶
茶葉配方：綠茶1克 ， 大黃半分 。
用法：用開水沖泡飲用 。
功能：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、去贅肉 。 經常喝這種茶還能抗衰老 。 但是大便軟的人一般吃了之后會拉肚子 ， 暫時不要服用 。
立正！綠茶可以多喝 ， 但是不能亂泡！
沖泡綠茶時 ， 水溫應控制在80 ~ 90左右 。 如果沖泡綠茶粉 ， 可以用40 ~ 60左右的溫開水沖泡 。 是2g綠茶粉配450cc開水 。
釀造茶葉的第一泡不要喝 ， 沖了熱水后搖晃一下即可倒掉！
泡好的茶要在30 ~ 60分鐘內飲用 ， 否則茶中的營養成分會變得不穩定 。
【清香可口的五美減肥茶】綠茶粉不宜泡得太濃 ， 否則會影響胃液分泌 。 最好不要空腹喝 。

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