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海帶|天熱沒胃口，試試這3道“開胃美食”，清涼爽口，夏天吃，可真爽

涼皮海帶朝鮮冷面

海帶|天熱沒胃口，試試這3道“開胃美食”，清涼爽口，夏天吃，可真爽

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海帶|天熱沒胃口，試試這3道“開胃美食”，清涼爽口，夏天吃，可真爽

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海帶|天熱沒胃口，試試這3道“開胃美食”，清涼爽口，夏天吃，可真爽

隨著天氣越來越熱 ， 很多人都感覺到沒有胃口 ， 不想吃東西 ， 在這個炎熱的夏季中 ， 各位朋友們可以試試這3道“開胃美食” ， 清涼爽口 ， 夏天吃 ， 可真爽！
一、魔芋涼皮
要說到開胃爽口的美食 ， 涼皮肯定是不能錯過的了 ， 清清涼涼的涼皮 ， 再搭配上酸辣開胃的味道 ， 夏天吃著可真爽 。

現在很多朋友想吃涼皮又怕長肉 ， 那就可以選擇魔芋涼皮 ， 魔芋涼皮用到的主要食材是魔芋 。

怕胖的朋友們應該都知道 ， 魔芋的熱量特別低 ， 很適合怕胖的人食用 ， 用魔芋制作而成的涼皮 ， 既能讓我們開心的吃涼皮 ， 又不用擔心把自己吃胖了 ， 是一道非常適合夏季食用的開胃美食 。

【海帶|天熱沒胃口，試試這3道“開胃美食”，清涼爽口，夏天吃，可真爽】魔芋涼皮的口感也很好 ， 爽滑可口 ， 再搭配上清涼酸辣的味道 ， 夏天吃上一盤 ， 真是太可口了 。

二、朝鮮冷面
我是在北方長大的 ， 所以夏季對東北的朝鮮冷面可是情有獨鐘 ， 朝鮮冷面吃起來清涼爽口 ， 酸甜的口感 ， 吃起來更加開胃 。

現在不在家鄉 ， 想吃朝鮮冷面的時候 ， 都是入手這種半成品 ， 這種朝鮮冷面吃起來也很方便 ， 一袋朝鮮冷面中不僅有面 ， 還有搭配了各種調味料 ， 全部都給配齊了 ， 這樣做起來特別方便 。

先在碗中將各種調味料倒入碗中 ， 在加入適量冰水 ， 這冷面湯就調好了 ， 然后再將面煮熟后用冷水過涼 ， 過涼后的面放入調好的冷面湯里 ， 再放上自己喜歡吃的配菜 ， 例如：牛肉片、西紅柿、青瓜絲、辣白菜等 ， 按自己喜歡的口味放就可以 。

這樣一碗酸甜可口 ， 冰冰涼涼的朝鮮冷面就可以上桌了 ， 夏季 ， 每次吃朝鮮冷面 ， 我的胃口都特別好 ， 一次一大碗 ， 吃的可真爽 。

三、涼拌海帶苗
夏季涼拌菜可是非常受歡迎的 ， 今天和大家分享一種吃起來又鮮又嫩的涼拌海帶苗 ， 海帶苗是海帶的幼苗 ， 所以吃起來有著海帶的鮮味 ， 但是口感上卻更加的鮮嫩 ， 口感更好 。

夏季用海帶苗來做涼拌菜 ， 還是很好吃的 ， 而且做法也比較簡單 ， 好吃又好做 ， 對于夏季沒胃口的朋友特別友好 。

先將海帶苗用水浸泡開 ， 清洗干凈 ， 洗凈后的海帶苗再焯一下水 ， 將焯好水的海帶苗用冷水過涼 ， 再放上調味料 ， 拌勻就可以上桌了 ， 吃起來酸辣爽口 ， 又帶著鮮味的涼拌海帶苗 ， 夏季吃起來開胃爽口 ， 做起來也比較簡單方便 。

天熱不愛煮飯的朋友們 ， 可以試一下這道菜 ， 涼拌海帶苗用來做下酒菜也很不錯 ， 夏季用它配上冰鎮啤酒來給自己降降溫也是一個很不錯的選擇 。

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