[摘要說明]十種有效防治高血壓茶 【十種有效防治高血壓茶】     高血壓是中老年人的一種常見病 ， 患者除了應堅持藥物治療外 ， 經常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用 。       菊花茶：所用的菊花應為甘菊 ， 其味不苦 ， 尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳 ， 每次用3克左右泡茶飲用 ， 每日三次 。 也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用 ， 有平肝明目、清熱解毒之特效 。 對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效 。       山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓 。 同時經常飲用山楂茶 ， 對于治療高血壓具有明顯的輔助療效 。 其飲用方法為 ， 每天數次用鮮嫩山楂果1～2枚泡茶飲用 。       荷葉茶：中醫實踐表明 ， 荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管 ， 清熱解暑及降血壓之效 。 同時 ， 荷葉還是減肥去脂之良藥 。 治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎 ， 加適量的水 ， 煮沸放涼后代茶飲用 。       槐花茶：將槐樹生長的花蕾摘下晾干后 ， 用開水浸泡后當茶飲用 ， 每天飲用數次 ， 對高血壓患者具有獨特的治療效果 。 同時 ， 槐花還有收縮血管、止血等功效 。       首烏茶：首烏茶文章具有降血脂 ， 減少血栓形成之功效 。 血脂增高者 ， 常飲用首烏茶療效十分明顯 。 其制作方法為取制首烏20～30克 ， 加水煎煮30分鐘后 ， 待溫涼后當茶飲用 ， 每天一劑 。       葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環之效 ， 對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效 。 經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的作用 ， 其制作方法為將葛根洗凈切成薄片 ， 每天30克 ， 加水煮沸后當茶飲用 。       蓮子心茶：所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽 ， 其味極苦 ， 但卻具有極好的降壓去脂之效 。 用蓮心12克 ， 開水沖泡后代茶飲用 ， 每天早晚各飲一次 ， 除了能降低血壓外 ， 還有清熱、安神、強心之特效 。       決明子茶：中藥決明子具有降血壓 ， 降血脂 ， 清肝明目等功效 。 經常飲用決明子茶可治療高血壓 ， 用15～20克決明子泡水 ， 每天數次代茶飲用 ， 不啻為治療茶葉起源高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品 。       桑寄生茶：中草藥桑寄生為補腎補血要劑 。 中醫臨床表明 ， 用桑寄生煎湯代茶 ， 對治療高血壓具有明顯的輔助療效 。 桑寄生茶的制作方法是 ， 取桑寄生干品15克 ， 煎煮15分鐘后飲用 ， 每天早晚各一次 。       玉米須茶：玉米須不僅具有很好的降血壓之功效 ， 而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效 。 泡茶飲用每天數次 ， 每次25～30克 。 在臨床上應用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓 ， 療效尤為明顯 。

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