大家好 ， 這里是運營部的開心 ， 專注于幫大家挖掘心理學小工具 ， 讓每個人的生活都可以開開心心！
你是否經常感覺自己被生活中的「小確幸」治愈？買買買之后會感覺很爽 ， 難過時摸摸毛茸茸會得到治愈 ， 出門曬曬太陽內心會變得溫暖 ， 其實生活中有很多事情背后都有著心理學的小原理 ， 掌握和善用這些原理 ， 會讓我們更好的自我關懷 。
今天推薦的心理學小工具可以幫助大家掌握這些原理 ， 并更好的開啟自我關懷 ， 記得著重馬克哦！
K N O W L E D G E C A R D S
知 識 卡 片
心理翻翻樂
盲盒形式的抽卡小游戲 。
提供各類提升生活幸福感的小方法 ， 每個方法背后都有靠譜的心理學原理解釋 。 每天完成一個個簡單的動作 ， 科學地運用心理學讓生活更美好 。
通過心理翻翻樂 ， 你可以了解到失落時如何快速調整心情 ， 學會在日復一日的生活里找到小驚喜...
目前已經有超過數千的KYer在月食使用過心理翻翻樂 ， 并給予好評 ， 一起來聽聽他們怎么評價的吧！
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【關懷|心理學小游戲，一起打卡讓生活變得快樂一點】以上幾位月食er都從心理翻翻樂中完成了與自己的對話 ， 感受到被自己忽視的小美好 。 所以想要自我關懷并不難 ， 你可以像他們一樣 ， 每天通過一個翻翻樂小任務 ， 來幫助自己提升生活幸福感 。
還在猶豫？今天 ， 開心還為你精心準備了心理翻翻樂模擬器 ， 搶先體驗一下吧~
心 理 翻 翻 樂 模 擬 器
試著點擊下方卡片 ， 抽取一份自我關懷秘籍
并實操看看 ， 自己心情有什么變化吧
怎么樣？今天的心理翻翻樂有幫助到你嗎？還想多抽幾張嗎 ， 來月食APP你可以每天抽取三張心理翻翻樂卡片 ， 每個人都可以長期持續抽卡 ， 無論是簡單的小動作 ， 還是需要書寫的小回憶 ， 相信總會有一張卡片適合你~
體驗過后 ， 想要嘗試卻害怕自己無法堅持？
不用擔心 ， 開心還為你準備了打卡活動 ， 陪伴你一同自我關懷 。 現在 ， 前往月食APP ， 和更多KYer一同完成5日自我關懷打卡活動 ， 彼此鼓勵、堅持每天用一點點時間 ， 用心理學讓生活更美好 。 堅持完成5日打卡 ， 還將有機會瓜分500月亮幣（月亮幣為月食內虛擬貨幣 ， 1月亮幣=1人民幣 ， 可用于購買月食APP內的系列冥想、心理測評、線上茶會、聊愈等產品哦！）
就是現在 ， 快來參與吧~
活動時間：即日起至3月14日
活動規則：
在活動期內 ， 連續5日完成以下任務即挑戰成功
任務1
每日至少抽取1張心理翻翻樂卡片 ， 并按照卡片內容開啟今日自我關懷
任務2
記錄使用感受 ， 并分享到社區話題#五日自我關懷行動-心理翻翻樂#
活動獎勵：堅持連續5日打卡即可參與瓜分500月亮幣 。
??操作指南看這里??

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最后 ， 希望心理翻翻樂小工具可以幫助你關懷自我,提升生活幸福感 ， 找到被忽略的生活「小確幸」 。 開心也會和你一起探索月食APP的方方面面 ， 把最好的心理小工具推薦給大家 ， 幸福的生活 。
我們在月食APP等你！

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