用意不用力，是一句太極拳術語。
太極源于易，易變無窮，其用無方，只要你能領悟，隨時隨地，都能靈活運用。
本文分享一條實踐《易經》的經驗：用意不用力，最容易把事做成。

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1、心急則用力，欲速則不達。
高效率、快節奏，是現代社會的生活節奏。有利有弊。
整個社會風氣，在追趕效率的能量形態下，個人的心態，就會變得急躁，急功近利，很難專注、潛心做事。
這是我們大眾需要面對的現實。
更重要的，我們要意識到這點：現實不等于規律。
《易經》的發展規律，從無到有，由小到大，循序漸進，量變到質變，循環往返。這也是太極的規律。

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規律告訴我們：
任何一件事，都在規律的力量推動下，循序漸進，高高低低，起起伏伏地，緩慢發展起來。無論你做什么事情，心急，根本沒有用。
俗話說，好的開頭就是成功了一半。
因為，好的開頭，已經積累了五六成的力量，只是沒有顯山露水，不露于形表而已。
《易經》乾卦，把這種潛移默化的積累、蓄力，稱為：潛龍勿用。
心急，缺乏潛心積累，急于求成，做事就像一陣風，來得快，去得也快。欲速則不達，見小利，則大事不成。
這是大多數人，做事不成的根本原因。
這種情況就是，你很努力，很拼命，很用力，卻勞而不獲，或者付出和得到不成正比。
因為，你只顧著自己用力，沒有順應自然規律的節奏。

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2、心靜，保持清醒，才能用意。
一個人，有兩種意識，一種是心智意識，另一種是直覺意識。
絕大多數人，只用第一種意識。工作生活，忙忙碌碌，卻昏昏頓頓。
當你靜下來時，偶爾有個靈感一現，感到自由自在，這是進入了覺悟的直覺意識。
對大多數人而言，這種直覺意識，是很短暫的，因為他們沒有內力，讓自己一直保持在覺悟中，很容易被現實生活的種種干擾和屏蔽。
打開直覺意識的方法，就是：盡量讓自己清靜下來。
清靜的方式，有很多：一個人發呆、散步、畫畫、寫字、織毛衣、打理花草……還有茶藝、打坐、站樁，等等，都是清靜的方式。只要適合自己就好。

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當你清靜的時間越多，你積累的能量，也就越多，內力也就越強。
風清靜下來，塵埃落定；
心清靜下來，氣沉丹田；
人清靜下來，天地合一。
這就是《清靜經》說的“人能常清靜，天地悉皆歸。”
對太極拳內家功夫而言，你沒有練上幾年基本功，把氣沉下來，把內在力量積蓄充足，師傅根本不會教你招式，沒有底子，打出來的只是花拳繡腿，軟木不可雕。

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3、用意不用力，最容易把事做成。
練拳如此，做事也是如此。
你想真正做成一件事，那就需要沉淀和歷練，這是一個緩慢積累的過程。沒經歷過這個過程，你就沒那個實力，沒那個悟性。就像毛毛蟲，必須經歷破繭的過程，才能成為蝴蝶。
實力，是磨煉出來的。犯錯和受挫，是一個人快速成長和變強的方式。逆境出強者。
悟性，是感悟出來的。你在實踐的過程中，迂回曲折，陰陽反復，時間點到了，自然就能感悟。

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