今日春分！春暖花開 ， 這些關于春天的知識講給孩子聽吧
“夜半飯牛呼婦起 ， 明朝種樹是春分”
北京時間3月20日23時33分
將迎來“春分”節氣
“吃了春分飯 ， 一天長一線”
從春分這一天以后
太陽直射點在北半球且逐漸北移
北半球白晝越來越長
黑夜越來越短
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01 何為春分？
“春分”
是我國古代
最早被確定的節氣之一
早在三千多年前
周天子就在“春分”時“祭日于壇”
這一典禮延續到清代
且為皇家專享
“春分”
古時又稱為
【燕子|今日春分！春暖花開，這些關于春天的知識講給孩子聽吧】“日中”“日夜分”“仲春之月”
在這一天
太陽直射地球赤道
晝夜等長
其后陽光直射位置逐漸北移
一天中的光照更久了
“春分”平分了日夜
同一經線上的人們
無論天南地北
都將在同一時刻迎來日出
“春分”平分了春季
為春季三月正中
在慢慢變化的氣候里
“春分”逐漸分開了冷暖
分開了干濕
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02 春分三候？
一候玄鳥至
玄鳥即為春燕
每當春回大地、楊柳含翠時
燕子們便開始為新家忙個不停了
二候雷乃發聲
春天破土而出
以一聲驚雷示人
一場春雨增添一份暖意
一陣春雷驚醒生動春色
三候始電
此后的雨
都將伴著電閃雷鳴
而不是“潤物細無聲”了
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03 春分習俗
【放風箏】
“春分”是孩子們放風箏的好時候
溫柔的春風里
人們在空地上肆意奔跑
高高飄舞的風箏
放飛的不僅是童真
還有一份對美好未來的憧憬
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【“立蛋”】
“春分到 ， 蛋兒俏”
“立蛋”
是我國民間的一個傳統
據記載
“春分”立蛋的傳統
起源于4000年前的中國
人們選擇一個光滑勻稱的新鮮雞蛋
輕手輕腳地在桌子上把它豎起來
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【吃春菜】
“春菜”是一種野莧菜
逢春分那天
很多人都去采摘春菜
與魚片“滾湯” ， 名曰“春湯”
“春湯灌臟 ， 洗滌肝腸”
人們吃春菜
寄托了對平安健康的美好祝福
04 春分養生
春分時節
天氣雖已日漸暖和
但晝夜溫差較大
稍不注意
很容易著涼感冒
在此時節
應該如何養生呢
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飲食篇：忌熱寒 ， 求中和
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春分時節 ， 飲食方面的原則是忌大熱大寒 ， 力求中和 。
黃豆芽：黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血及降低膽固醇等功效 。
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