交廣夜聽｜一個人越來越好的跡象：寡
聽夜晚的聲音

文章圖片

世界上沒有什么過不去的 ， 只有自己和自己過不去 。
主播：高雅
點擊下方音頻
收聽更多精彩內容和細節
“評劇皇后”白玉霜 ， 有一個多年養成的習慣 。
不論嚴寒酷暑 ， 不管是刮風下雨 ， 她只要一有時間 ， 就會去練功 ， 練嗓子 。
有人問她：“你已成名了 ， 干嘛還這么苦練？”
她笑了笑 ， 回答說：“戲是無止境的 。 ”
人生如戲 ， 想要成為角兒 ， 20%靠運氣 ， 80%靠自律 。
等有了一定閱歷后 ， 你就會發現：
如果沒有自律 ， 即便好運來臨 ， 你也不一定能把握得住 。
能夠自律的人 ， 才有和生活討價還價的權利 。
馬爾克斯在《百年孤獨》中說：
“一個晚年幸福的秘訣不是別的 ， 而是與孤寂簽訂一個體面的協定 。 ”
的確如此 。
人生過半 ， 歷經悲歡離合、看遍名利紛爭 ， 才明白 ， 學會適時給生活做減法 ， 才是我們該有的人生態度 。
慧律禪師說：“寡言養氣 ， 寡事養神 ， 寡思養精 ， 寡念養性 。 ”
走過半生 ， 方才知曉 ， 人生下半場最好的活法——“寡” 。
寡 ， 是靈魂的獨處 ， 亦是最好的養生 。
《養生要集》有言：“多思則神殆 ， 多念則志散 。 ”
人生如果背負太多 ， 終將成為自己的累贅 。
從前 ， 有一個人覺得自己生活很累 ， 便去求高僧指點 。
他按高僧說的做 ， 每走一步往背包里放一塊石頭 ， 結果越走越累 ， 最后走不動了 ， 只好返回 。
此時 ， 高僧說：
“人的遺憾與痛苦 ， 就像包里的石頭 ， 你時刻想著放石頭 ， 負擔會越來越重 ， 只有定時清零 ， 學會遺忘 ， 才會輕松 。 ”
這個人恍然大悟 。
人之所以活得太累 ， 不是因為擁有的太少 ， 而是想要的太多 。
只有懂得適可而止 ， 放下執念 ， 才能得到真正的幸福與快樂 。
世界上沒有什么過不去的 ， 只有自己和自己過不去 。
路遙在《平凡世界》里說：
“你永遠要寬恕眾生 ， 不論他有多壞 ， 甚至他傷害過你 ， 你一定要放下 ， 才能得到真正的快樂 。 ”
與其與往事糾纏 ， 讓自己遍體鱗傷 ， 不如放下過往 ， 放過自己 ， 擁抱生活 。
把那些刻骨銘心的往事 ， 看成過往云煙 ， 才能讓自己過得舒心快樂 。
只有擺脫執念 ， 活在當下 ， 才能擁有心中的遠方 。
年齡漸長 ， 方才覺悟：對往事不糾結 ， 才是真正的自我救贖 。
寡言 ， 懂得適時沉默 ， 才能守住福氣；
寡事 ， 懂得刪繁就簡 ， 才是最好的養生；
寡思 ， 懂得適可而止 ， 才是難得的修行；
寡念 ， 懂得放過自己 ， 才是真正的救贖 。
往后余生 ， 愿你我都能學會沉默 ， 懂得斷舍離 。
- END -
交廣夜聽
愿忙碌一天的你
在這里洗去疲憊
【生活|交廣夜聽｜一個人越來越好的跡象：寡】好夢入眠

• 人社局|王哥價值百萬的兩個小技巧，把賺錢的奧秘都說給你聽了
• 設計師|員工工資為什么需要保密？為什么不能隨意打聽別人的工資？
• 快手視頻|退休之后，逼自己養成這四個習慣，生活越來越順
• 考古|880多件出土文書還原1200年前唐代戍邊生活
• 文職|這3個職業聽著像公務員，其實身份是“合同工”，沒有正式編制！
• |生活內卷，職場迷茫...是哪一刻讓你感到太苦了？
• 孩子|刷爆朋友圈的父子對話，這是我聽過最好的回答
• 李師|不與人握手，不主動說“再見”！聽聽廈門生命“擺渡人”背后的故事
• 秘書|重慶女子求職秘書崗被要求必須有“性生活經歷”！回應更奇葩
• 炒股|女子求職被要求“有性生活經歷”，老板：月薪一萬五，可以面談