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“槐柳陰初密 ， 簾櫳暑尚微” ， 今日 ， 我們迎來二十四節氣中的第七個節氣——立夏 。 作為夏季的第一個節氣 ， 立夏 ， 代表著季節的轉換 ， 標志著萬物由生到長的轉折 。 此時 ， 氣溫漸升 ， 暑氣漸顯 ， 林間枝繁葉茂 ， 一片鶯啼蟬鳴 ， 悠長的夏日款款到來 。
天地始交 萬物并秀
據《歷書》記載：“斗指東南 ， 維為立夏 ， 萬物至此皆長大 ， 故名立夏也 。 ”《月令七十二候集解》中也提到：“立夏 ， 四月節 。 立字解見春 。 夏 ， 假也 ， 物至此時皆假大也 。 ”此處的“假” ， 即為“大” ， 春天播種的植物到此時都已長大 ， 世間萬物進入生長旺季 ， 大地一片欣欣向榮 。
以五天為一候 ， 古人將立夏分為三候：“一候螻蟈鳴；二候蚯蚓出；三候王瓜生 。 ”這個時節 ， 田間和湖畔的青蛙開始鳴叫 ， 熱情歡迎著夏日的來臨；氣候變暖 ， 生活在潮濕泥土里的蚯蚓 ， 也爬出來翻動著掘土；陽光明媚的鄉間 ， 野菜蔓藤爭相攀爬著、生長著 。
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夏天 ， 往往是陽光充足的 ， 是熱烈似火的 ， 是昂揚向上的 。 文人墨客往往將這份熱情與熱愛表達在詩詞中 。 “綠陰不減來時路 ， 添得黃鸝四五聲” ， 宋代的曾幾走進山林 ， 不僅樹蔭濃郁 ， 山水相宜 ， 更有黃鸝啼鳴 ， 聲聲悅耳；“鄉村四月閑人少 ， 才了蠶桑又插田” ， 宋代翁卷走入田間 ， 看著忙碌的農人們插秧種田 ， 抓住這大好時光 ， 期待著好的收成；“小荷貼水點橫塘 ， 蝶衣曬粉忙” ， 明代張大烈走近池邊 ， 看著滿塘新荷 ， 花叢中蜂蝶正忙 ， 好不愜意 。
嘗鮮飲冰 稱重保健
【立夏|今日，立夏】春去夏來 ， 季節的變化帶來了一系列生活上的改變 ， 因此在立夏之時 ， 出現了一些有趣的民間習俗 。
“立夏見三新”“立夏嘗新” ， 是流傳至今的一項民俗 。 具體的“三新” ， 往往因地域的不同而不同 ， 但都是應季應時的新鮮食材 。 比如 ， 蘇州人會將櫻桃、青梅和麥子納入食譜 ， 此時 ， 酸酸甜甜的櫻桃正熟透 ， 再用青梅煮上一壺酒 ， 愜意地餞春迎夏 ， 享受時光 。 此外 ， 有些地區還會吃上一碗儀式感滿滿的“立夏飯” ， 安徽人往往會用嫩蠶豆或豌豆 ， 與鮮筍、肉一起煮成糯米飯 。
立夏之時 ， 天氣漸漸炎熱 ， 人們會開始喝上一些降溫的冷飲 。 據明代《帝京景物略》記載：“立夏日 ， 啟冰 ， 賜文武大臣 ， 編氓得賣買 ， 手二銅盞疊之 ， 其聲磕磕 ， 曰冰盞 。 ”清代《春明歲時瑣記》中也有記載：“（立夏日）市中敲銅盞賣梅湯者 ， 與賣西瓜者鏗聒遠近 。 ”可以看出 ， 從古至今 ， 人們都愛通過飲冰、飲酸梅湯、吃西瓜等方式來消熱解暑 。
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美食固然好 ， 但也不能過量食用 。 在民間 ， 有的人會在立夏日進行稱重 ， 以此觀察身體的變化 ， 防止疰夏 。 清代《清嘉錄》中有記載言：“家戶以大秤權人輕重 ， 至立秋日又稱之 ， 以驗夏中之肥瘠 。 ”清代秦榮光也在《上海縣竹枝詞》中寫道：“立夏稱人輕重數 ， 秤懸梁上笑喧閨 。 ”“稱人” ， 一般是以傳統秤桿稱 ， 即在秤鉤處懸上一把凳子 ， 大家輪流坐上稱重 ， 司秤人則邊打秤花 ， 邊講著吉利話 ， 祝福大家健康過夏 。
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