閆煜蕾：
上次關(guān)于夢(mèng)境分析的文章發(fā)布之后，看評(píng)論區(qū)大家討論得挺熱烈，聽(tīng)起來(lái)大家對(duì)自己的夢(mèng)境有一些反思，這讓我非常開(kāi)心 。還有些讀者在評(píng)論區(qū)貢獻(xiàn)出了自己常做的夢(mèng)，有幾個(gè)主題也是常出現(xiàn)的 。因此就有了這篇《反復(fù)的夢(mèng)境》的下集 。
反復(fù)的夢(mèng)境，是潛意識(shí)特想對(duì)我們說(shuō)的話（下集）文 | 閆煜蕾 簡(jiǎn)單心理認(rèn)證咨詢師 ／編輯 | 山兔
聲明：本文涉及來(lái)訪者的真實(shí)信息 ， 都經(jīng)過(guò)本文作者嚴(yán)格的模糊處理 。
1.被追趕的夢(mèng)關(guān)于被追趕的夢(mèng)境，夢(mèng)者通常會(huì)報(bào)告害怕的感覺(jué) 。在解釋的時(shí)候 ， 夢(mèng)者被誰(shuí)追趕至關(guān)重要 。被追趕的夢(mèng)通常和“被攻擊”或“被迫害”的感覺(jué)有關(guān) 。
如果夢(mèng)里是被熟人追趕，那么很多情況下反映了夢(mèng)者與這個(gè)熟人之間的關(guān)系中存在著一些“被攻擊”的感覺(jué) 。
有些時(shí)候這種被攻擊的感覺(jué)是能夠被意識(shí)到的，例如某人覺(jué)得和自己的老板關(guān)系中有很多沖突，擔(dān)心領(lǐng)導(dǎo)給自己冷板凳穿小鞋，就可能會(huì)在夢(mèng)里夢(mèng)到老板追打自己 。
而有些“被攻擊”的感覺(jué)因引起了夢(mèng)者強(qiáng)烈的心理沖突，反而在意識(shí)中沒(méi)有任何覺(jué)察 ， 被潛抑到潛意識(shí)中的內(nèi)容通過(guò)夢(mèng)境表達(dá)了出來(lái)，夢(mèng)者會(huì)在醒來(lái)后對(duì)在夢(mèng)里被某人攻擊感到驚訝 。
追趕夢(mèng)1
來(lái)訪者夢(mèng)見(jiàn)母親變成一條蟒蛇追擊自己 ， 一邊追一邊張開(kāi)血盆大口，但現(xiàn)實(shí)中來(lái)訪者覺(jué)得母親對(duì)自己非常好 ， 當(dāng)咨詢師提到來(lái)訪者母親過(guò)度保護(hù)而對(duì)來(lái)訪者的生活有了過(guò)多干涉后，來(lái)訪者對(duì)咨詢師的解釋非常憤怒，認(rèn)為他母親的教育方式的沒(méi)有半點(diǎn)問(wèn)題（這種絕對(duì)化正說(shuō)明他在否認(rèn)母親的不完美） 。
但他承認(rèn)了如果他心里對(duì)母親有一絲不滿的話就會(huì)感到強(qiáng)烈的內(nèi)疚 。在這個(gè)夢(mèng)中，他感到的“被母親攻擊”是一種被吞噬的感覺(jué)，由于母親太多包辦而使他難以成長(zhǎng)，表面上的好實(shí)則是一種傷害 。
而如果常常做夢(mèng)是被鬼怪、猛獸追趕，則是夢(mèng)境在描述夢(mèng)者一種基本的對(duì)于生存的情緒感覺(jué)，這種情緒感覺(jué)反映了夢(mèng)者對(duì)世界的感知 。
極度缺乏安全感的人會(huì)常常夢(mèng)見(jiàn)被兇猛的鬼怪或者猛獸追趕，他們?cè)趬?mèng)里總是在逃亡，這幾乎就是他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中的寫照 。他們對(duì)身處世界沒(méi)有太多自信，和周圍的人難以建立起穩(wěn)定安全的關(guān)系，感覺(jué)到世界的冷酷無(wú)情無(wú)處不在，不得不想盡辦法去躲閃以生存下來(lái) 。
追趕夢(mèng)2
我從前有個(gè)室友，每晚都會(huì)驚聲尖叫，把全宿舍的人嚇醒 。她常常做被惡鬼追趕的夢(mèng) 。她不是學(xué)心理學(xué)的，當(dāng)我建議她去看看心理咨詢師的時(shí)候（和我有雙重關(guān)系，我不便于幫助她），她非?？咕軕嵟?，認(rèn)為我在說(shuō)她有病 。我也只好作罷 ， 之后找個(gè)了辦法換了間宿舍，不然老被嚇醒我擔(dān)心我也會(huì)開(kāi)始做夢(mèng)被惡鬼在耳畔呼吼 。
另外，不同的情緒在夢(mèng)境中會(huì)以不同的鬼怪形象出現(xiàn)，比如憤怒的樣子常常是“怒目圓睜、周身通紅、可以噴火”的鬼怪或者惡龍 ， 而抑郁的樣子則是“披頭散發(fā)的白衣怨鬼”，嫉恨則總以綠色的鬼怪來(lái)象征 。感興趣的朋友可以看看意象對(duì)話咨詢師吳勤的著作《見(jiàn)見(jiàn)內(nèi)心的鬼朋友》 。

文章插圖
非常認(rèn)真地建議常常做這種特別可怕的夢(mèng)的來(lái)訪者 ， 要找動(dòng)力學(xué)治療師進(jìn)行分析，這些夢(mèng)都是你的潛意識(shí)發(fā)出的求救的信號(hào)
如果只是偶爾夢(mèng)見(jiàn)被鬼怪猛獸追趕的話，則不用這么擔(dān)心 ， 我們?nèi)祟惐灸苡袑?duì)威脅進(jìn)行焦慮預(yù)警的功能 ， 這種偶爾被追趕的夢(mèng)反映了我們現(xiàn)實(shí)生活中的壓力升高，比如最近有棘手的工作要完成，或者有棘手的人際關(guān)系要處理等，都會(huì)讓我們暫時(shí)退行到脆弱的狀態(tài)，感覺(jué)到一種“被世界的夾擊” 。
2.在空中飛常見(jiàn)的在空中飛的夢(mèng)會(huì)帶來(lái)愉悅、興奮的感覺(jué) 。如果是偶爾夢(mèng)見(jiàn)的話，要結(jié)合夢(mèng)境中的其他細(xì)節(jié)去分析，究竟是什么讓夢(mèng)者愉悅和興奮，一般來(lái)說(shuō)會(huì)與性關(guān)系（或性幻想）帶來(lái)的滿足有關(guān) 。
而如果是經(jīng)常夢(mèng)見(jiàn)在空中飛的話，則“飛翔的夢(mèng)”與夢(mèng)者的全能感以及退回幻想的防御機(jī)制有關(guān) 。對(duì)于他們而言 ， 世界是令人挫敗的，而幻想世界是讓人滿足的，而這兩者之間有著巨大的無(wú)法逾越的鴻溝 。在現(xiàn)實(shí)生活中他們常感到有很多問(wèn)題無(wú)法解決，感到十分挫敗，而退到幻想的世界里自己仍能保持全能感 。
飛翔夢(mèng)1
比如有來(lái)訪者常常夢(mèng)到自己是一位“全能的神” ， 可以飛翔、可以拯救 ， 在天堂里有吃不完的美食，有欣賞不完的美人，而在現(xiàn)實(shí)生活中 ， 她感到處處受困，工作沒(méi)有著落 ， 既沒(méi)有朋友也沒(méi)有愛(ài)人，不知道該怎樣才能把現(xiàn)實(shí)生活過(guò)下去 。
全能感和退回幻想世界是為了保護(hù)現(xiàn)實(shí)生活中過(guò)多受挫而脆弱和自我貶低的自體（“我什么都不好、我沒(méi)有人愛(ài)”），由此來(lái)留存一些自尊，不然真的很難生存下去 。
但是這種防御方式的問(wèn)題是不能解決根本問(wèn)題 ， 因?yàn)樗麄兊暮芏嘞敕ㄊ遣滑F(xiàn)實(shí)的，或者是只有想法而難以落地，一落地就出問(wèn)題 。

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飛翔夢(mèng)2
比如有來(lái)訪者有個(gè)對(duì)于職業(yè)的規(guī)劃，每次想到未來(lái)要做成怎樣怎樣時(shí)都很滿足，可是他卻遲遲不去執(zhí)行，執(zhí)行時(shí)遇到了困難也不找解決辦法 ， 而是用拖延的方式把這個(gè)夢(mèng)想置之高閣 ， 抱怨自己時(shí)運(yùn)不濟(jì)沒(méi)有遇到好機(jī)會(huì) 。
他在夢(mèng)境中就常常飛翔，遇到敵人時(shí)輕輕一躍就飛到了云層間，敵人夠不著他 。在夢(mèng)中尋常走路也總是一躍而起，以飛行的方式跳躍，遠(yuǎn)超別人的速度 。他的飛行夢(mèng)總是很開(kāi)心，獲得了許多滿足 ， 其中也包括比別人好的優(yōu)越感 。
輕輕一躍多容易啊 ， 這正是他應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)壓力的防御方式，幻想的防御幫他維護(hù)一個(gè)假的“好棒的自己” ， 屏蔽掉了很多現(xiàn)實(shí)的焦慮 。所以說(shuō) ， 焦慮也不全是壞事，完全沒(méi)有焦慮既不可能也不健康，但是當(dāng)幻想終于要與現(xiàn)實(shí)碰撞的時(shí)候，他感受到很多真實(shí)的無(wú)法逃避的挫折，并因此感到抑郁 。
這也是躁郁癥常見(jiàn)的防御方式 ， 在逃到幻想中時(shí)感到無(wú)所不能，在從天上回到地面后絕望失落 。如果沒(méi)有心理治療的話，他們多半會(huì)繼續(xù)用逃到幻想里的方式去應(yīng)對(duì)，而且由于幻想太容易 ， 太美好，會(huì)越來(lái)越依賴于用幻想的防御機(jī)制 ， 造成與現(xiàn)實(shí)的分裂的鴻溝越來(lái)越大 ， 甚至出現(xiàn)精神病性癥狀（幻覺(jué)、妄想） 。
3.夢(mèng)中的打斗十分明顯，打斗從字面意思上就代表著攻擊性，這類的夢(mèng)常見(jiàn)于現(xiàn)實(shí)生活中難以表達(dá)攻擊性的人 。由于攻擊性是一種本能，如果被一個(gè)人的意識(shí)完全地將之摒棄 ， 例如有人會(huì)認(rèn)為人際之間必須要和諧，不允許自己對(duì)別人有絲毫的憤怒，或難以承受別人對(duì)自己哪怕絲毫的憤怒與敵意，那么他本能中的攻擊性就會(huì)全部被潛抑到潛意識(shí)中 。
潛意識(shí)中的打斗是對(duì)攻擊愿望（本能）的代償性滿足 。
打斗夢(mèng)
我有來(lái)訪者在幾年的長(zhǎng)程治療中報(bào)告她的夢(mèng)境，從開(kāi)始總是被壞人追趕而她寸手無(wú)鐵地逃跑，到后來(lái)在夢(mèng)里她有了武器 ， 可以和壞人械斗 ， 再到后來(lái)終于可以在咨詢中討論對(duì)我的不滿，到最后在生活中可以拒絕別人對(duì)她的不合理要求，重新?lián)肀Я怂墓粜裕⒂恿斯粜园殡S著的生命活力，可謂是取得了非常巨大的個(gè)性成長(zhǎng) 。
4.爬樓梯的夢(mèng)爬樓梯的夢(mèng)常有兩種形式：
一種是樓梯沒(méi)完沒(méi)了，永遠(yuǎn)爬不到盡頭 。
另一種是樓梯搖搖欲墜，人在前邊爬樓梯在身后掉 。
這兩種夢(mèng)的主題有共同之處，但含義因?yàn)閴?mèng)中反映的情緒略有區(qū)別而有些差異 。
在這兩種夢(mèng)里，爬樓梯時(shí)的攀登通常都是“進(jìn)取”的象征，這就像我們常說(shuō)的“書山有路勤為徑” ， 我們的夢(mèng)的語(yǔ)言將“進(jìn)取”比擬為一種比較費(fèi)勁的向上的感覺(jué) 。

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在永遠(yuǎn)都到不了盡頭的爬樓梯的夢(mèng)里，夢(mèng)者通常會(huì)有焦慮煩躁的感受，這種焦慮煩躁指向的是“實(shí)現(xiàn)不了目標(biāo)”，通常他們?cè)谏钪袝?huì)感到自己的工作或想要實(shí)現(xiàn)的某個(gè)目標(biāo)似乎遙遙無(wú)期，不知道什么時(shí)候才能達(dá)成 。
這種沒(méi)有耐心去等待和經(jīng)歷的傾向，常常會(huì)損害個(gè)體完成長(zhǎng)期項(xiàng)目的能力，讓人們更容易從努力的過(guò)程中退縮，沒(méi)有意志去對(duì)抗過(guò)程中的辛苦、無(wú)聊以及不確定的感覺(jué) 。
這種傾向在性格沖動(dòng)的人身上尤其常見(jiàn)，他們難以忍受過(guò)程的缺乏正反?。?非常急迫地想要得到最后的好的結(jié)果 ， “無(wú)法延遲滿足”，但往往事以愿違 。
有些人頻繁地?fù)Q工作 ， 但每一份工作時(shí)間不長(zhǎng)就感到失望，覺(jué)得自己升職無(wú)望，很快又離職，結(jié)果可能幾年下來(lái)也沒(méi)有什么積累，無(wú)法產(chǎn)生事業(yè)上的躍升 。

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有些來(lái)訪者在咨詢伊始就表達(dá)出迫切的希望趕快好起來(lái)的愿望，理想化心理治療的過(guò)程 ， 無(wú)法抵抗在治療過(guò)程中與全能感相反的挫敗感——“為啥做了好多次心理咨詢自己還是覺(jué)得不開(kāi)心？”
【夢(mèng)到被追趕 做夢(mèng)被嚇醒預(yù)示什么】有些人會(huì)過(guò)早脫落 ， 過(guò)早下結(jié)論說(shuō)心理咨詢沒(méi)用，然后再一次陷入到無(wú)助的抑郁狀態(tài)里 。他們?cè)诠ぷ髦幸渤Ｓ蓄愃频哪Ｊ?nbsp;， 總是早早打退堂鼓，或者退縮到一種沒(méi)有動(dòng)力的精神癱瘓的狀態(tài) 。
全能感，就是一種非常原始的“想要啥就有啥”的愿望 。
而對(duì)于邊爬邊掉的樓梯夢(mèng)而言，反映出來(lái)的情緒通常是恐懼 。而這種恐懼是對(duì)于從樓梯上“掉下去”的恐懼，它象征的是“失敗” ， 這樣的夢(mèng)在很多有完美主義、對(duì)自我要求標(biāo)準(zhǔn)過(guò)高的人中非常常見(jiàn) 。他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中也會(huì)比一般人更加害怕失敗 。
對(duì)于他們而言，挫折、不順利、落后于人都是失敗、甚至“沒(méi)有拿到第一名，得了第二名也是失敗” 。可想而知為了保持卓越，他們需要在工作和學(xué)習(xí)上付出何等的努力，但即便如此，他們自身的感覺(jué)仍只是在懸崖的邊緣勉強(qiáng)支撐 ， 稍有不慎就會(huì)掉落到他們構(gòu)建出來(lái)的“失敗”深淵中 。
畢竟永遠(yuǎn)維持優(yōu)勝，永遠(yuǎn)不能脆弱 ， 永遠(yuǎn)不犯錯(cuò)誤是多么反人性的事情 。他們所信奉的人生態(tài)度 ， 正如夢(mèng)境中那不斷掉落的樓梯 ， “人生如逆水行舟，不進(jìn)則退”，“我如果不超過(guò)別人，別人就會(huì)超過(guò)我” 。

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因此常做這樣夢(mèng)的人往往在事業(yè)上的壓力很大 ， 焦慮情緒偏高，很難在工作之余得到真正的休息和放松 。一種常見(jiàn)的態(tài)度是他們會(huì)對(duì)放松有著很強(qiáng)的自罪感，常在自己想要放松的時(shí)候，心里有個(gè)聲音就跳出來(lái)指責(zé)自己“偷懶、驕傲自滿 ， 馬上就會(huì)退步” 。這聲音通常來(lái)自于童年對(duì)嚴(yán)厲的父母的內(nèi)化 。
這一次我們就分析到這里，如果你有什么反復(fù)做的夢(mèng)境的話，不論好壞，歡迎留言，我會(huì)在未來(lái)解答你的疑問(wèn) 。
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