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1、中秋可以吃梨，梨是中秋團(tuán)圓宴上必不可少的水果 。中秋節(jié)吃梨意思是把要把“分離”吃掉，表示永遠(yuǎn)團(tuán)圓不分離的意思 。中秋節(jié)的時(shí)候正好是鴨梨以及各種雪花梨上市的時(shí)間，這個(gè)時(shí)間吃梨其實(shí)非常的好，而且離清熱解火潤(rùn)喉止咳養(yǎng)肺 。
2、梨含有豐富的維生素，它的熱量和脂肪含量很低 ， 特別適合愛(ài)吃甜又怕胖的人食用 。但是梨性寒，一次吃1-2個(gè)為宜 。有人吃梨喜歡削皮再吃，其實(shí)梨皮棄之可惜 。梨皮性涼，甜中帶澀，將其煮沸后喝湯，具有清心降火、潤(rùn)肺生津的作用 。
【中秋可以吃梨嗎 中秋可不可以吃梨】3、梨汁富含膳食纖維 ， 是最好的腸胃“清潔工” 。飯館里的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃后容易誘發(fā)便秘 。而飯后喝杯梨汁，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使積存在體內(nèi)的有害物質(zhì)大量排出 ， 避免便秘 。
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