烤貝貝|常吃烤貝貝南瓜的人普遍比同齡人身體好
By 幸運儀
用料
- 貝貝南瓜 1個
- 雞蛋 1個
- 牛奶 100毫升
1、雞蛋十牛奶搞拌均勻，想吃甜就十30克糖，這個我沒有放糖的。
2、上下200度烤45分鐘，主要要看你的南瓜大小來定時間，如果你想快熟就上鍋蒸一下最烤就不用烤這么久了。
【 烤貝貝|常吃烤貝貝南瓜的人普遍比同齡人身體好】3、烤好擺盤
4、很嫩滑棒棒噠，早餐或晚餐一個搞定碳水和蛋白都有了。
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