7、土豆這時候倒出來控干水分 , 接著起鍋熱油 , 先下肉末翻炒 , 炒至變色后加蔥姜蒜爆香 , 接著再加一勺黃豆醬炒出醬香味兒 , 然后把胡蘿卜和土豆都加進來一起炒;
8、炒勻后開始調味兒 , 一勺鹽、一勺生抽、一勺蠔油、半勺老抽 , 再把淀粉水倒進來勾個芡 , 煮到鍋里變得濃稠就可以關火了 , 這個澆頭真的是太香了 , 我感覺拌飯拌面拌菜都好吃 , 先蓋上蓋子保溫;
9、這時候雞蛋也蒸好了 , 我們取出來看一下 , 非常的完整漂亮;
10、直接用小刀在盤子里把雞蛋切成小塊兒 , 然后再把鍋里的胡蘿卜土豆肉沫鋪上來 , 最后再來點小蔥花點綴下 , 這道香噴噴的蒸雞蛋就做好了 。
雞蛋把肉沫濃郁醬香味兒也吸收了 , 吃起來更香更入味兒 , 一勺子下去 , 有肉有菜有雞蛋 , 營養滿滿又好吃 , 大人孩子都喜歡 。
4素1、蒜蓉炒莧菜
〖 食材清單 〗
新鮮莧菜、干辣椒、大蒜、雞精、鹽、生抽、食用油
〖 制作步驟 〗
1、準備一把新鮮的莧菜 , 放到水里洗干凈備用;
2、大蒜去皮之后切碎備用;
3、鍋中燒水 , 水開后放入植物油 , 然后將莧菜放進去焯水 。 焯水的時間不用太久 , 看到莧菜的顏色有變化之后 , 就可以撈出來了;
4、把鍋燒熱之后倒上油 , 接著把蒜末干辣椒倒進去 , 爆香之后 , 倒入莧菜不停翻炒 , 直至炒到莧菜變軟 。 接著放入適量的鹽、雞精、生抽 , 將其炒勻 , 就可以出鍋了 。
2、紅燒香菇
〖 食材清單 〗
香菇、鹽、油、蒜、水、生抽、糖、蠔油、紅辣椒、淀粉水
〖 制作步驟 〗
1、香菇洗凈后去根 , 鍋中燒水 , 水開之后倒入香菇 , 加1勺鹽 , 煮2分鐘后撈出 。 用刀在香菇上劃十字口 , 再用牙簽穿起來;
4、鍋中多倒一些油 , 五成熱下香菇炸 , 炸至變色后撈出;
5、鍋中再加少許油 , 下蒜末爆香 , 倒1小碗水、2勺生抽、半勺鹽、1勺糖、1勺蠔油 , 攪拌均勻 , 倒入香菇 , 蓋上蓋子燜3分鐘 , 加少許紅辣椒點綴 , 淀粉水勾芡 , 煮至收汁后就可以出鍋了;這樣做的香菇非常的下飯 , 聞起來就非常的香 , 夾一個就能扒半碗米飯!
3、胡蘿卜炒包菜
? 食材清單 ?
胡蘿卜 雞蛋 包菜 蔥 蒜
? 制作步驟 ?
1、包菜半顆就夠了 , 切成條后先放一旁 。
2、再來一根胡蘿卜 , 削皮后擦絲備用 。
3、碗中打入兩個雞蛋攪散備用 。
4、接著起鍋熱油 , 倒入蛋液 , 雞蛋滑熟后先盛出來 。
5、鍋中繼續倒油 , 下蔥蒜爆香 , 再倒入包菜和胡蘿卜一起翻炒 。
6、炒至斷生后開始調味兒 , 生抽、老抽、蠔油、鹽 , 再把炒好的雞蛋也倒進來 , 翻拌均勻后就可以出鍋了 。
包菜這樣炒真的太好吃了 , 顏色好看又下飯 。
4、蔬菜糕
? 食材清單 ?
西蘭花1顆 雞蛋4個 胡蘿卜1根 小米椒 蒜末 生抽 醋 香油
? 制作步驟 ?
1、西蘭花掰成小朵后加水 , 鹽和白醋泡一泡 。
2、胡蘿卜一根切丁 。
3、西蘭花泡好了就可以焯水了 , 加點油焯水兩分鐘 。 加點食用油可以讓顏色更加的翠綠好看 。
4、撈出來后稍微的放涼后切成末 , 盡量的碎一點 , 這樣吃起來口感會好一些 , 如果有孩子吃的話 , 可以直接用絞肉機打碎 , 全部裝到一個容器里就可以 。
5、再加4個雞蛋 , 一勺鹽 , 兩大勺面粉拌勻 。
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