By 課一
用料

• 梨 一個
• 菊花 一把
• 枸杞 一把

做法步驟


1、準備一個梨，品種無所謂，用鹽搓洗將近一分鐘，去除表面果蠟


【 清熱|清熱去火雪梨菊花湯】2、接下來切塊，要去皮的也可以


3、菊花一小把


4、枸杞一小把，兩樣東西洗凈


5、煲湯可以用養生壺，也可以用鐵鍋或者陶瓷鍋煮，只要煮到顏色偏黃就可以了


6、用養生壺煮到30分鐘
7、放涼喝口感也很好，要下糖的可以下酸酸甜甜的，也清熱去火又潤肺
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