黃瓜|低脂涼菜拌黃瓜

By 課一
用料
- 黃瓜
- 醬油
- 辣醬
- 蒜蓉
- 香菜
- 花生

1、準備黃瓜,蒜頭,還有小米辣

2、黃瓜去頭去尾

3、切成四半拍平

4、切塊切條都行,加點鹽腌五分鐘

5、腌好的黃瓜倒掉水后準備蒜末

6、下入黃瓜,還有辣醬

7、接著再下入醬油,還有白醋,陳醋都行

8、放冰箱冷藏一夜或十分鐘后拿出,再加入花生米,味道特別香
【 黃瓜|低脂涼菜拌黃瓜】做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!
猜你喜歡
- 黃瓜|涼拌花菜
- |數九寒天,多給家人吃這肉,低脂高蛋白,蒸包子吃太香了
- 大蒜泥|#東古家味美食#家常低脂減肥菜——蒸菠菜餅
- 芹菜|冬天吃紅薯不如吃它,買20斤囤起來,做早餐吃,低脂又飽腹,真香
- 肉末|#東古家味美食# 低脂肪高營養,香氣四溢吃不夠的肉沫蒸土豆
- 涼菜|元旦家宴,分享4個涼菜6個熱菜1鍋湯,好吃好做又實惠比去飯店強
- 黑芝麻|不加1滴油1粒糖,低脂飽腹又好吃,健康更解饞,多吃0負擔
- 教你萬能涼拌汁做法,拌涼菜不求人,拌啥都好吃
- 三丁|一塊雞胸肉,一根黃瓜、一個土豆,分享個醬爆三丁的做法,好吃
- 土豆絲|土豆不要炒土豆絲了,加一根黃瓜,簡單一做,天熱吃比肉還香
