今天進入伏天了，氣溫開始不斷飆升，每天最愛的就是清涼解暑的飲品，不如自己動手來做一壺青桔檸檬百香果蜜，現做現喝最美味！化痰敗火、能抑制腫瘤癌細胞的青桔搭配上富含高濃度維C的檸檬，化痰止咳、滋陰補腎、延緩衰老的百香果，這美白養顏三劍客的完美組合，清涼消暑，酸爽又過癮！讓你由內而外喝出好氣色，肌膚透亮、白皙、水汪汪！趕緊安排上吧！
By 眉眉健康廚房
用料

• 檸檬 4個
• 小青桔 11個
• 百香果 6個
• 清水 1000g
• 冰塊 適量
• 冰糖 200g
• 食鹽 適量

做法步驟


1、食材：4個檸檬、小青桔11個、百香果6個清水1000克、冰塊適量調味品：冰糖200克、食鹽適量鍋具：kims cook 小白鍋


2、4個檸檬、11個小青桔、適量食鹽水浸泡10分鐘左右擦拭搓洗掉表面的蠟；


3、洗凈的青桔摘去蒂頭對半切開后去籽；


4、其中2個檸檬切成薄片，用牙簽去籽；


5、剩下2個檸檬擠出檸檬汁備用；


6、6個百香果洗凈后對半切開挖出果肉（百香果富含人體所需的氨基酸、維生素、硒等各種微量元素，能生津化痰止咳、緩解便秘、提高人體免疫功能、延緩衰老）；


7、kims cook 小白鍋倒入1000克清水，200克黃冰糖；


8、煮至冰糖融化后關火放一邊晾涼；


9、杯中放入切好的檸檬片、小青桔、倒入適量檸檬汁；


10、倒入適量百香果肉；


11、天氣炎熱的話可以放幾塊冰塊；


12、倒入剛才煮好晾涼的冰糖水；


13、喜歡口感清淡一些，不喜歡太甜的可以最后再加一些純凈水或者涼開水；


14、攪拌攪拌就能暢飲啦，也可以放入冰箱冷藏一會兒再飲用，夏天的清涼可全在這一杯里啦；


【 百香檸檬飲|百香檸檬飲】15、一鍋大概能做5杯左右，檸檬、青桔的清新和百香果的酸甜絲絲交融，瞬間激活味蕾，簡直就是夏日的冰爽夢幻組合；


16、青桔化痰、消食、敗火氣、能抑制腫瘤、癌細胞的生成，檸檬富含豐富維C，這也是美白抗衰的關鍵，搭配上能延緩衰老、潤腸通便的百香果等，美膚養顏全在這一杯里啦!
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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