小球|蛋白椰絲球

做法簡單,零失敗,攪一攪拌一拌,烘焙新手也能成功做成的蛋白椰絲球,比買的好吃太多了。
By 沙小囡【豆果美食官方認證達人】
用料
- 椰蓉 80g
- 低筋面粉 20g
- 奶粉 20g
- 椰蓉(沾表面) 10g
- 蛋白液 70克
- 零卡糖 20g

1、準備食材。

【 小球|蛋白椰絲球】2、把椰蓉、低筋面粉、奶粉、零卡糖混合攪拌均勻。

3、蛋白液直接加入混合好的粉中。

4、用硅膠刀攪拌均勻。
5、揉起成面團。

6、取一小塊面團,搓成直徑約2.5CM的小球。

7、把小球在椰蓉里滾一下,讓小球的表面均勻的沾上椰蓉。

8、烤盤內鋪上一層油紙,把裹好椰蓉的小球擺在油紙上。

9、烤箱150℃先預熱5分鐘,將蛋白椰絲球放在油紙上入烤箱烤30分鐘左右。

10、烤好的椰絲球,外表香脆內部酥軟。

11、這款小點心,非常的簡單好做,而且不含油脂,非常健康??镜臅r候就滿屋飄香呢~~~
小貼士1.這款蛋白椰絲球,烤的時間和溫度很關鍵,用稍低的溫度,較長的時間來烤,才能烤透,讓內部口感香酥。2. 蛋白椰絲球不要做得太大,直徑不要超過2.5cm,每一個蛋白椰絲球大小要均勻。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!
猜你喜歡
- 西蘭花|入冬后,常給家人做它吃,富含蛋白質,嵌入餡料煮一煮,簡單好吃
- 補充蛋白質|想要滋陰補血嗎?這道輔食.胡蘿卜肉圓子燜飯少不了
- |數九寒天,多給家人吃這肉,低脂高蛋白,蒸包子吃太香了
- 補充蛋白質|吃過這頓鮮美茴香豬肉餃子,才算吃過美味
- 補充蛋白質|簡單好上手的空氣炸鍋烤五花肉,解決你的沒胃口
- 蛋白質|2000多年的國民飲料,到底有多好?豆漿雖好,但這3類人少喝為妙
- 植物蛋白|冬天,給女兒做了早餐,比包子簡單,比油條營養,出鍋就吃3個
- 土豆蛋白質|2天不吃就饞,比包子簡單方便,比煎餅營養豐富,2分鐘學會
- 蛋白霜|我家隔三差五就吃,養顏補血,5分鐘學會,再也不用買了
- 三明治|3款高蛋白三明治,低油低糖,原汁原味,超健康!
