南瓜當中含有豐富的維生素A、維生素E，可以使寶寶改善機體的免疫力，對增強體質大有好處。南瓜所含有的β胡蘿卜素，可由人體吸收轉化為維生素A，另外南瓜所含有的β胡蘿卜素還能夠幫助腦垂體荷爾蒙的分泌正常，使寶寶的生長發育維持健康的狀態。 南瓜能促進增長發育，南瓜含有大量的鋅，參與人體核酸、蛋白質的合成，是腎上腺皮質的固有成分，為人體生長發育的重要物質。 寶寶食用南瓜子對自身骨骼和大腦發育都是有好處的。
By 喜樂媽輔食記
用料

• 貝貝南瓜 50克
• 米粉 15克
• 溫水 30克

做法步驟


1、南瓜去皮去瓤切片蒸熟，倒入碗中用叉子壓成細膩的泥。


2、加入米粉和溫水攪拌均勻，裝入裱花袋。


3、不粘鍋最小火擠入南瓜米粉糊。


4、一面定型翻面烙至兩面定型。


5、出鍋，軟糯香甜！
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