紫甘藍|這個餅涼了也不會硬,天熱了吃這樣的飯菜,不會讓你出汗哦


紫甘藍|這個餅涼了也不會硬,天熱了吃這樣的飯菜,不會讓你出汗哦

好久不吃玉米面的食物了,還挺想吃的。新玉米面是最細的,與面粉混合起來制作成小餅,外觀是金黃色,拿到手里是軟軟的,有玉米的香味還有自制花椒粉的味道。撕開后夾幾塊燒雞、炒好的多種蔬菜往餅里一夾,那口感真是太好嘍?,F在人人講究吃健康食品,那就從日常的飯菜做起,保證營養又健康吧。有的人不喜歡粗糧,但這小餅讓你吃不出來里面有玉米面呀,看著就想來一個。哈哈!用細玉米面制作的空心餅,簡單易做,比包子還好吃。關鍵是這個餅涼了也不會硬,天熱了吃這樣的飯菜,不會讓你出汗哦。這樣的搭配大家喜歡嗎?有沒有興趣也來試試呢。
紫甘藍|這個餅涼了也不會硬,天熱了吃這樣的飯菜,不會讓你出汗哦

【混合面空心餅】主要食材:普通面粉250克、細玉米面粉50克、開水50克、涼水150毫升、酵母粉3克、油酥:2勺面粉、適量花椒粉、鹽配菜:恒慧老北京燒雞、雞蛋2個、胡蘿卜、紫甘藍、生菜、食用油、蔥花、生抽、鹽適量制作過程:1、將50克的細玉米面倒入面盆中,用剛煮開的開水邊倒邊攪拌,玉米面用開水燙一下的作用,就是讓它的口感更香,吃起來松軟有彈性。玉米面放涼以后倒入面粉,酵母粉先用清水化開少量多次倒入,邊倒邊攪拌成面絮狀,下手揉成偏軟的面團。揉至光滑后蓋上保鮮膜醒發至二倍大。測試面團是否發好,可用兩種方法,一是用一個手指蘸點干粉,直接戳個小洞,洞口周圍無塌陷、無回縮就是發好了;另一種方法更直觀,用手扒開面團,可看到許多密集的蜂窩狀小孔時,就是發好了。
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2、發好的面團從面盆中取出來,揉一揉排氣,再搓成長條,分成大小相等的小面劑子。蓋上保鮮膜,松弛10分鐘。
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3、利用醒面的這段時間,制作一點油酥。小碗里放入2勺面粉,撒上少許鹽和自制花椒粉;炒鍋燒熱倒入食用油,油熱后直接倒入碗中,用小勺攪拌均勻備用。
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4、面團松弛好后,取出一個面劑,用手捏成小餅狀,用油酥在中間位置涂抹一下,像包包子一樣包起來,封口要捏嚴實,剩下的面劑以此類推,全部包好,用保鮮膜蓋好以防風干。餅坯分別用搟面杖搟成圓餅狀,平底鍋燒熱刷薄油,餅坯入鍋用中小火烙制。
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5、餅坯放鍋后蓋上鍋蓋,透過玻璃蓋看到餅慢慢鼓起,翻個面,烙另一面。當兩面都上色,用鏟子按壓有回彈就熟了。繼續下一鍋,直至所有餅坯全部烙完。
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6、準備配菜。先將所使用的蔬菜,全部清洗干凈,瀝干水分,切成絲備用。
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7、2個雞蛋打入碗中,用筷子打散,鍋中刷一點油,倒入蛋液,攤成餅狀(攤了兩個雞蛋餅),疊起來切成條狀備用。
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8、炒鍋燒熱倒入食用油,爆香蔥花后,下入胡蘿卜絲,翻炒一會兒,變軟后,倒入生菜絲和紫甘藍,放少許鹽和生抽,翻炒均勻。

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